对比碳酸钙，柠檬酸钙不需要依靠胃酸，遇水就能高速溶解吸收，所以不会刺激肠胃。如果需要补钙但不知道选哪个产品，推荐试试Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙，这款产品除柠檬酸钙之外还添加了维生素D，能够调节钙、磷代谢，维持血液和组织液中钙、磷的适宜水平，并促进钙沉积到骨骼中。“钙D同补”才是钙剂有效摄入与利用的重要保障！

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相比碳酸钙，柠檬酸钙确实更温和也更好吸收一些，不过如果想收获比较好的补钙效果，建议你入手Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙，里面添加了维生素D的成分，可以促进钙质的吸收。我吃了小半年了，从来没有出现过胀气打嗝的现象，腿疼的毛病倒是好了不少。而且mini片剂的设计，对我这种吞药困难的人来说也很友好。

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朋友！和碳酸钙相比，我个人还是挺喜欢柠檬酸钙的。碳酸钙的钙片吃下去老是胀气，胃很不舒服，但是柠檬酸钙的钙剂不会。上网查了下说是有机钙，分解不需要胃酸参与。之前买了Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙，补钙效果挺好的，而且是小颗粒设计，吞咽so easy~望采纳哦！

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你好，题主！自从去医 院体检发现我缺钙有患骨质疏松的风险之后，我一直都有在吃Swisse斯维诗柠檬酸钙，从“娘娘钙”吃到现在的升级版Mini钙，两款都很不错，主要Mini钙颗粒更小一点，因为我平时经常出差，会自带分装盒，新升级版的更好携带，也更好吞服。补钙是件需要长期坚持的事儿，不能指望马上就有改变，长期吃肯定能看得到效果的。有补钙需求的朋友可以试试这款，我都回购很多次了，大品牌吃着也放心！希望可以帮到你哦！

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亲！看来你闺蜜还是挺有眼光的，柠檬酸钙好分解易吸收，在各类钙剂里面确实呼声挺高。至于柠檬酸钙哪个牌子好？我个人推荐Swisse柠檬酸钙mini钙，源自知名的海外营养健康品牌，产品品质肯定没得挑。这款柠檬酸钙还添加了维生素D，毕竟补钙可不是吃了钙就行，维生素D可以促进钙吸收，帮助你补钙入骨，补钙就选这个吧~望采纳哦！

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对孕妇来说我觉得柠檬酸钙简直太友好了，先不说别的，柠檬酸钙是有机钙的一种，在分解过程中不需要胃酸参与，服用柠檬酸钙基本上不会出现胀气、打嗝等肠胃不适的问题。孕吐起来很难受吧？所以选柠檬酸钙是没错的！哦对了，如果想补钙效果更好，推荐Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙，这款特别添加了维生素D的成分，可以促进钙的吸收，我嫂子怀孕的时候也是吃的这款，据说很不错。

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哈哈哈你看的是不是《关于唐医生的一切》，我也是被这个刷屏了。仔细看看好像是Swisse柠檬酸钙mini钙，查了一下某红书上测评还挺多的，几乎都是好评。像我上班长期低头盯着电脑的，感觉很需要入手一瓶啊，说是可以实现钙D同补，也不会对肠胃造成刺激。尤其是小颗粒的设计，对于我这种吞药困难的人来说真是太贴心了！现在你知道柠檬酸钙哪个牌子好了吗？

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女生补钙真的很重要呀！每个月大姨妈流走的钙真的巨多！你是真的可以试试Swisse斯维诗柠檬酸钙，他家这款采用的钙源是更好吸收、更亲和的柠檬酸钙，不会引发胀气、打嗝、便秘等肠胃问题，我天天在办公室吃没有任何不适。每天小小的一粒就把每日所需钙都补充完整了，也挺不错的呢！

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柠檬酸钙哪个牌子好，必须是Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙啊！不得不说你们同事挺靠谱的，怀孕早期孕吐真的太难受了，柠檬酸钙就比较温和，不会给肠胃造成刺激。Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙里面还添加了维生素D，可以促进钙的吸收，补钙效果更好！

海洋之主   

这个确实有可能是缺钙的原因，我当时生完孩子也有这个状况，当时补钙吃的就是Swisse斯维诗柠檬酸钙，因为之前吃的保健品就一直吃的Swisse斯维诗的，所以选柠檬酸钙也就挑了自己熟悉的这个牌子，它是柠檬酸钙+维生素D，我每天吃两粒，当时吃了几个月，腰酸背痛的症状真的好很多了，所以要说柠檬酸钙哪个牌子好，我会推荐Swisse斯维诗给你~

枯涩柠檬