有益智力发育的食物
收藏1、大豆。大豆和豆制品是儿童营养的最佳食品。大豆中的大豆球蛋白是一种优质植物蛋白质，其中含有多种氨基酸。用大豆榨成的豆油中还含有丰富的营养价值很高的必需脂肪酸和磷脂，有助于儿童脑髓的发育。
2、牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质，其中以酪蛋白为主，其次是乳白蛋白和乳球蛋白。奶脂中还含有容易消化吸收而且营养价值很高的必需脂肪酸和磷脂，对于儿童的脑髓发育很有帮助。
3、鱼类。鱼肉中富含丰富的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，还含有不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、维生素B12等成分，都是脑细胞发育必须的营养物质。
4、蛋类。鸡蛋中的蛋白质，吸收率高，蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，释放出来的胆碱，直接进入脑部，与醋酸结合生成乙酰胆碱，乙酰胆碱是神经传递介质，有利于智力发育，改善记忆力。同时，蛋黄中的铁、磷含量较多，均有助于脑的发育。
5、动物内脏。动物的肝、肾(腰花)、心、脑等内脏含有丰富的优质蛋白质和磷脂等营养物质，对儿童脑髓的发育有一定的促进作用。
为了促进孩子的脑髓发育，除了多进食以上食品外，在小儿断奶之后，特别是在1—4岁时，还要注意有足够的其它营养素配合，才能保持各类营养物质之间的平衡，促进智力的发育。
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网友问答
孕期服用美好蕴育润康真的有利于胎儿智力发育，含有的亚麻酸及代谢的多不饱和脂肪酸,对宝宝智力和体质发育更是起着关键和核心的作用。我孕期就一直在吃润康的，现在宝宝都6个月了，去体检各方面发育都很不错呢。
佳敏思复配乳铁蛋白牛磺酸粉中的牛磺酸对婴幼儿脑智力发育有什么好处？
牛磺酸在人脑发育的第4-6月时，它是含量最高的自有氨基酸，牛磺酸在脑内的含量丰富、分布广泛，能明显促进神经系统的生长发育和细胞增殖、分化，且呈剂量依赖性，在脑神经细胞发育过程中起重要作用。
有的，因为产品中包括α-亚麻酸、牛磺酸、卵磷脂等脑发育营养素，还包括了叶酸、维生素A、维生素B1\\B维生素D、维生素E、铁锌碘等12种孕产妇的专属营养品，美好蕴育润康对胎儿发育是很有帮助的。
有益于宝宝大脑发育的食物有哪些？是不是含DHA的食物都管用？
是啊。平时也可以给宝宝吃汤臣倍健的DHA，这样补充是最有效的，省力又省心
如使用黑白对半的画纸，举到离宝宝眼睛30厘米的地方晃动，逗引宝宝观看；在宝宝睡醒时，对着宝宝数数，或拉着宝宝的小手打拍子数数。
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