不少孕妇都有喝蜂蜜水的习惯，这样既可以补充孕期所需要的营养，还能缓解便秘，促进睡眠。土蜂蜜可以说得上是蜂蜜中营养价值最高的，因为土蜂蜜中含有蜂王浆、蜂胶等营养，但是孕妇能吃土蜂蜜吗？

1、土蜂蜜没有经过严格的消毒，可能会含有肉毒杆菌，孕妇吃了土蜂蜜之后恐怕会影响到胎儿的健康，所以孕妇最好不要食用土蜂蜜。

2、土蜂蜜中含有蜂胶，而孕妇是不能吃蜂胶的，从这点来说，孕妇也不能吃土蜂蜜。不过，孕妇可以吃一点蜂王浆。

3、建议孕妇在孕期吃一点槐花蜜，因为槐花蜜不结果实，自然不需要喷洒农药，相比枣花蜜、梨花蜜要安全一点。此外，孕妇千万不能吃枣花蜜，因为枣花蜜容易导致便秘，而孕期恰好容易便秘，吃了枣花蜜之后只会加重便秘。