孕妇没必要刻意减肥，但是要控制好饮食，要是想减肥最好靠提高代谢，也就是正常的排便，就行，我怀孕的时候吃的美 好 蕴 育的膳食纤维，短差和长期都能吃，吃完后排便很规律，体重和身材也控制的很好，推荐你也试试哦！

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这个问题的答案一定是肯定的！美好蕴育?润康，畅销国内20余年，已帮助数千万孕妈实现了优生优育！是根据中国孕产妇营养需求特点与营养状况，定向、均衡、足量、全面补充孕产妇最缺、易缺和特殊营养素。采用软胶囊＋片剂的3级缓释流行剂型，24小时定向补充12种孕产妇专用营养素，内含提高胎婴儿智力的必需营养素高纯度α-亚麻酸和卵磷脂。易于吸收、服用方便。

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到现在，你竟然还不知道怀孕要吃美好蕴育?润康？或者已经知道了，却没有真正的行动，那才是最大的遗憾！美好蕴育?润康，现已上市20多年，有数千万的孕妈和宝宝因此受益！关于吃美好蕴育?润康，自然是越早越好，早到备孕期就得开始吃。宝宝的发育真的等不及你的犹豫与错过，只要你还没断奶就赶紧将美好蕴育?润康吃起来吧！一切都还来得及！别让自己的宝宝，因为你的不在意而输在起跑线上！

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可以的呀，我家猫咪孕后也出现了营养不良的情况，是吃了耐威克东方滋补汤罐，才慢慢恢复健康的！我买的是甲鱼罐头，里面含有丰富的钙磷，可以促进猫咪骨骼发育，而且里面添加的红枣枸杞又能帮助补充蛋白质、多种维生素和氨基酸等丰富的营养成分，对猫咪成长很有帮助的！

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孕妇每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦，但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。

博洋521   

孕妇每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦，但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。

豆豆妈想豆   

你好，可以适量吃些的，怀孕期间需要大量的营养的，注意营养均衡就可以的。孕妇作为特殊的人群，要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物。

李洁玲医生   

你好，是可以的，不过要适量，偶尔吃一下就行了，孕妇还是要营养均衡才行。建议怀孕期间需要注意加强饮食营养的，同时需要注意多休息的，定期进行产检的。

miujin   

孕妇慎吃桃罐头。

孕妇慎吃桃罐头的原因：桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖分和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。但孕妇最好少吃桃罐头，因为罐头会含有防腐剂。为延长保存期，罐头食品在制作过程中要加入防腐剂，经常食用对肝、肾均有损害。在加工过程中会加入香料、色素、人工调味剂等添加剂，常吃对孕妇和胎儿都不好。其次罐头加工后会损失维生素C大约有10%~60%，维生素B损失20%~80%，维生素P损失近10%，维生素A损失15%~20%，

孕妇吃桃罐头的正确方法：孕妇实在想吃桃罐头，可以适量的吃少许，避免一次大量的吃。桃罐头的营养成分的损失量大，营养不够全面，建议孕妇想吃桃子时还是最好选择新鲜水果。

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你好，孕妇是可以吃黄刺鱼的。鱼类的营养价值比较高，味道也好，孕妇常食用鱼类能够保证营养的充足，对胎儿的健康发育有一定的好处。黄刺鱼的做法有很多种，可以根据自己的口味来做。如果想方便的话，清蒸也很鲜味的。也可以用豆腐炖鱼汤，这个营养就更加丰富了，味道也很好。

miujin