百科

生活百科 / 烹饪技巧 / 鱼香肉丝怎么做 /孕妇能吃鱼香肉丝吗

孕妇能吃鱼香肉丝吗

收藏

凡是吃过鱼香肉丝的人都知道,该菜是如此的美味,是如此的诱人。当然,很多人都喜欢吃,那孕妇能吃鱼香肉丝吗?

可以吃的, 妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。

孕妇适宜的食物:

1、主食及豆类的选择:大米,小米,粳米,糙米,玉米面,燕麦,麦芽,黑米,红豆,红薯等米面杂粮,豆制品及薯类。

2、肉、蛋、奶类的选择:鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。

3、蔬菜的选择笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。

4、水果的选择苹果、草莓、橘子等,还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类, 新鲜生栗子对腰酸背痛有明显的作用。

健康提示:孕期吃禽肉过多新生儿对多种抗生素耐药。有新闻报道广州一名新生儿不仅身体素质很差,且对7种抗生素均有耐药性。据了解,该孕妇在孕期摄入肉蛋禽类很多,专家推测,孕妇吃的动物产品中普遍残留的抗生素、激素等,是新生儿有耐药菌产生的重要原因之一。

孕妇可以吃鱼香肉丝,但不宜多吃。孕妇在日常饮食当中,应当注意以上的几点,只有合理的饮食,才能保证身体的健康,才能让胎儿健康的生长。

网友问答

孕妇担心平时吃鱼有重金属,吃鱼油会安全一些吗?

现在营养师都建议孕妇最好一周能吃两次深海冷水鱼,这种鱼富含不饱和脂肪酸,营养特别好。但是很多孕妈咪都会担心鱼的污染问题。这种担心是正常的。其实对于孕妇来说,挑剔了重金属等杂质的鱼油其实更为安全,更让人放心。例如在美国排名前列的鱼油挪帝克(挪威小鱼),鱼材选自纯净海域,更采用了先进的分子蒸馏法,可以剔除重金属,环境毒素,只保留纯净有营养的元素DHA与EPA。而且是经过第三方检测的,这点很重要,孕妈咪们一定要挑选这种经过第 三 方检 测有证 书的产品。

rudingxie   

孕妇能吃燕窝吗?孕妇燕窝哪个品牌品质最好?

孕妇是可以吃燕窝的哦,我自己怀孕的时候,买的是燕玲人的燕窝,是朋友推荐的,因为孕妇跟普通人不一样,安全问题很重要,不要只看牌子,一定要看燕窝的品质。怀孕期间孕妇吃燕窝也有很多好处的,比如强身健体,不仅可以让母亲强身健体,也可以使未来的婴儿更聪明,能提供和补充孕产期所需的燕窝酸,每天只需要食用一小蛊,就可以补充其所需的生长发育营养。

mb49479401   

必慧龙大豆磷脂孕妇能吃吗?

因为必慧龙的产品里没有任何有害添加,都是天然的食物组方,所以孕妇是可以吃的,而且建议临产孕妇吃,因为这样能够疏通乳腺,舒缓内部空间,产后开奶快,更通畅,能让宝宝在第一时间顺利吃上母乳

mb47030566   

孕妇吃哪种奶粉比较好?孕早期妈妈也能吃吗??

合生元孕妇奶粉很安全的,早晚各一杯随餐就吃了。孕早期就能吃,前三个月是宝宝发育的关键期呢,好营养补充上准没错。而且这款奶粉口味挺清淡的,很容易接受,也没有甜腻的感觉,即使有孕反的表现也能顺利接受~

开心思旧时   

宝宝黄就一定是黄疸没退吗?大人黄疸不吃药可以退吗?吃了退黄疸的药能吃鱼肝油吗怎么办什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

mb49470783   

新生儿黄疸没退能吃鱼肝油吗?小儿胆道梗阻黄疸会退吗?甜草根水退黄疸怎么办怎么回事

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

mb49470783   

胆红素高 黄疸 多久退?一个多月还没退黄疸影响大不大?黄疸还没退能吃鱼肝油吗怎么办什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

mb49470783   

孕妇能吃益生菌吗?有吃过的没?

能吃呀~爱益森小蓝盒益生菌孕妇就可以吃啊!独立小包装携带非常方便,如果来不及用温水冲泡,也可以直接食用啊!每小袋都含有约200亿的CFU高活性菌,充分帮助肠道消化和吸收营养物质,快速调节肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,让孕妈肠道更舒适。配方中不额外添加人工色素、防腐剂和香料香精; 产品品质安全可靠,完全可以放心食用哦

仁苼刂囡走   

哪种孕妇胶原蛋白口感好,孕妇能吃胶原蛋白吗

孕妇能吃胶原蛋白啊,这里推荐汤臣倍健胶原蛋白软糖,每粒含有150mg鱼胶原蛋白肽,符合每日需求。

mb49470134   

孕妇、哺乳期妈妈能吃敏仕通益生菌调理过敏体质吗?

嗯嗯,这个是有调理作用,或者买Life-Space益倍适益生菌,我在孕期是吃这种,感觉效果还不错。

mb48807793