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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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姜氏卫肤霜成分由黄柏提取物、苦参提取物、地肤子提取物、白鲜皮提取物、薄荷提取物、土荆皮提取物、炉甘石提取物、冰片 、薄荷脑等，草本配方没有激素，没有副作用。效果也很好，你可以试试。针对于湿疹、皮炎、瘙痒、手癣、脚气、股癣、体癣、花斑癣、牛皮癣、灰指(趾)甲、湿疹、真菌引起的瘙痒亚健康人群都有很好的效果。

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可以试一下汤臣倍健维生素b族片，有效补充维生素b营养，天猫有售

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悠颐良品的这款我有在吃，这款糖果是低聚果糖，升糖指数不高，而且还有左旋肉碱，这个你就知道了吧，就是促进脂肪消耗的，不减肌肉不减水分。所以不节食、不运动，也会有减肥的效果。我平时应酬有点多，也太多没有时间去运动，就吃这个，没什么副作用，毕竟成分就是比较安全的。

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