我双胞胎，孕中期开始洗头洗澡剪指甲包括喝水这类要低头的事儿坐起来就很累了，洗头洗澡剪指甲基本是我妈和老公帮忙，喝水我是买了美国康迪克Contigo的孕妇吸管杯，喝水可以把杯子举到自己觉得舒服的角度，反正不会漏水，或者也可以躺着喝水，把杯子横过来也没事，它的吸嘴是贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴，躺着喝也妥妥的，不会呛水。

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其实我觉得呀生宝宝之前都应该先准备一下奶粉的，到时候没奶宝宝喝什么呀，我当时准备的是美赞臣蓝臻奶粉，我看上的是它的成分，含有的乳铁蛋白量高，又有足够的DHA，不仅能够提升宝宝的抵抗力，又可促进宝宝的大脑发育。

馨儿妈0226   

你好！有一种这样的情况，就是在妊娠的最后2-4周，子宫体在一系列复杂因素作用下开始向收缩期过渡，子宫颈软化，为分娩做好准备，这段时间又称为分娩前的激活期。在激活期可出现微弱、不规则的子宫收缩。孕妇家属在此段时间应该密切陪伴在她身边，防止意外情况的发生。

bamboo57   

你好，一般在预产期前后半个月内分娩都属正常，但是过了预产期要特别注意做好产检，看下胎心、胎盘成熟度、羊水等指标等，是否能够继续等待，必要时打催产或者剖腹产等，祝顺利。

齐皮皮鲁   

你好，假性宫缩在孕晚期是比较常见的，不会导致胎儿缺氧的，多注意休息就是可以的。密切监测胎动。

月成子怡   

一般来所，怀孕期间如果发生宫缩的话，是没有规律性的，同时也是不会引起腹痛症状．对宝宝是没有影响的，不用担心，如果发生生理性宫缩，建议应该坐下来多休息，避免剧烈活动，可轻轻抚摸下腹部，这样可慢慢缓解。

昕菲宝贝   

一般情况下怀孕39周的时候胎儿都已经入盆了，入盆可分为半入盆和完全入盆，在胎儿入盆后有些孕妇可能会感觉到上腹轻松感或尿频等感觉，也有一些孕妇没有任何感觉。胎头衔接后使得宫底降低，孕妇感上腹部压迫明显减轻，进食量增加，呼吸轻快。但由于胎头下降压迫膀胱或直肠优惠导致尿频、一直想上厕所和便秘等症状加重等情况。

栩多多   

亲，宫缩是什么感觉呀

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