很少孕妇补充鱼肝油的，一般都是吃汤臣倍健的多种维生素片，毕竟这种补充更全面！

本尊独憔悴   

鱼类营养丰富，孕期吃鱼是可以的，但是不宜过多，注意要考虑是否过敏，鱼要洗净煮熟，要吃新鲜的鱼，如有腐坏不可以食用，另外孕期不要吃咸鱼。孕期饮食要注意营养均衡，定期做好孕检。

章卫医生   

孕妇吃鱼可以选择一些相对没有受污染的海产品，比如虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼等。另外最好挑选不同种类的鱼轮流着吃，保证一周内不重复吃同一种鱼。

栖栖妈   

你好。如果孕妇的健康状况良好，而且各营养成分充足，建议慎食鱼油。不管是哪里出产的鱼油，其主要成分都含有脂类物质和脂溶性的维生素A。它们不容易随着新陈代谢而排出，所以在体内积存过多，对于胎儿的健康不利。

妞妞妈咪21   

一般都是可以吃鱼肝油的 吧。。

宋钰鑫   

你好，可以吃的，春天还可以多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。春天气候多变，食物很容易发生霉变，要远离霉变食品。

songhelan668   

看自身情况吧，可以 先试一点，没有问题再接着吃。

呢喃私语   

孕妇想要补钙的话，有很多的方法呢。其实吃鱼是不错的方法，但是尽量吃清炖的鱼，这样鱼的营养会最好。顺便在晚上喝点牛奶也行。

生命密码   

鱼是补蛋白的。好像补钙并不是很明显

宝宝永久远   

可以吃的，鱼丸的主要成分是鱼肉，一般鱼肉中都含有丰富的蛋白质以及各种微量元素，可以说是营养十分丰富，口感也很好，常吃也是很有好处的，但要注意外面卖的就不要吃啦，里面根本没有鱼肉，也不卫生，还有辣的也不要吃哦。

嘟噜噜