婴儿最好的食品是什么
收藏婴儿最好的食品是什么?在不同的成长阶段,婴儿最好的食品也不完全一样。
1、六个月以内的婴儿,其最好的食物是母乳或者接近母乳的配方奶粉。
2、六个月以上的宝宝,可以适当地增加一点辅食,如米粉、蛋黄、蔬菜粥、水果粥等。
3、一周岁以上的宝宝,可以适当地喝一点肉汤,逐渐过渡到与大人的饮食类似。
宝宝一日三餐或一日多餐要掌握以下原则:
1、食物品种尽量多样化一点,粮食、蔬菜、肉类缺一不可。
2、在吃蔬菜、粮食的同时,也不能中断奶粉。
3、要讲究粗粮和细粮搭配。
4、宝宝不适宜吃油炸食品和膨化食品。
5、宝宝长到一岁左右的时候,妈妈就可以给宝宝自制一些小零食了,比如煎面包,具体做法是:
1)将买回来的面包切成2厘米左右的片,每张面包前中间划一条缝,在这条缝中涂抹一层果酱。
2)在250ml左右的奶中加入一个鸡蛋,搅拌均匀。
3)把步骤1中的面包片放入步骤2中的牛奶中浸泡。
4)在平底锅中放入油,加热。
5)把面包片放入油锅中煎至金黄色即可。
比如蒸蛋糕,具体做法如下:
1)准备50g油,250g白糖,5个鸡蛋,300g面粉,蛋糕模具。
2)将油放在油锅中温一下。
3)将白糖、鸡蛋、面粉混合在一起搅拌均匀。
4)将步骤3)中的面糊放在模具中蒸熟。
网友问答
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