百科

生活百科 / 女性养生 / 红糖姜水的功效与作用 /红糖姜水晚上能喝吗

红糖姜水晚上能喝吗

收藏

晚上尽量别喝红糖姜水，红糖姜水的最佳饮用时间是在上午，因为上午因为可以更好地起到健脾暖胃的功效。生姜是属于阳气食物，而晚上人体是应该养阴的，如果晚上饮用了红糖姜水，会适得其反，特别禁止在睡前饮用，因为很容易造成上火，让人会有兴奋的感觉，刺激神经影响睡眠的质量。

相关词条

红糖姜水的功效与作用  | 红糖姜水的做法