女性在整个月经周期(除月经期外)均可以进行性活动，但在性交频率和性欲上具有周期性变化。在月经周期，女性的性欲在排卵期前后有两个峰值;即女性在卵泡的中晚期也就是月经期的前7-14天是分泌的旺盛期;黄体峰期，即下次月经来潮前7-8天，激素在这个时期分泌也比较旺盛，因此，在这两个阶段女性的性欲和性活动都会有所增强。

在特定的年纪，性欲比较的强烈，以及感觉旺盛是很正常的事情，也不要有什么心理负担的，顺其自然就好了。但是自己也是要注意频率和次数的，一般一周进行2-3次就差不多。