脸上长痘痘吃什么好
收藏脸上长痘是属于正常的现象,这也是一种生理表现,到青春期的男女脸上都会长出青春痘,一般过了青春期之后这些痘痘便可消失。但是,在长痘期间一定要注意饮食,否则就会导致痘痘更加的严重。那脸上长痘痘吃什么好?
1.富含维生素A、B2及B6的食物是可以多吃的,像金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。
2.富含锌的食物也是要多吃的。因此锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等含锌量高。
3.清热生津的食物是可以多吃的。因为长痘痘的人大多有内热,所以对这类人群的饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。另外,还要注意,脸上长痘痘人平时要多喝水,这样可以让体内毒素排出体外,能够保持血液清洁,让血液循环畅通,对痘痘的消除有很大的好处。
网友问答
我生完孩子后脸上开始出现了斑,刚开始也没在意,还是我老公的嫌弃我的反应让我觉醒了,开始买祛斑产品使用,但是感觉效果都没有很理想吧。后来是我朋友说黛芙壹薇尔效果不错,我买了一个周期试试,真的还挺好用的,脸比之前干净多了。我现在出门老公就得粘着我,我不长斑前也是个大美女呢。
长斑之后总觉的抬不起头,就一直想着怎么把斑去掉,后来在网上看到了一款叫美姿尔祛斑霜的纯植物祛斑产品,用过一段时间之后,脸上的斑确实淡化了很多,就一直用到现在,脸上的斑已经完全去掉了。
立秋一过感觉天气就开始干燥了,还容易上火,特别现在怀孕了,内分泌本身就不太好,脸上开始冒小痘痘,嘴唇也有点发干起皮,怀孕也不敢随便喝凉茶降火,只能多喝水了,想买个孕妇吸管杯,有什么好的推荐吗?
我也是用的Contigo康迪克孕妇吸管杯,粗了安全主要就是觉得喝水方便,孕晚期躺在床上喝水不漏水也不会呛到,这个杯子因为是鸭嘴式吸嘴,跟嘴型很贴合,吸水容易。
脸上长痘痘是补充汤臣倍健多种维生素片,里面含维生素B,这个对缓解痘痘有帮助,另外维生素A。维生素C这些都要适当补充。
脸上长痘痘很有可能就是缺乏维生素了,但补充维生素并不是说单一的补充某一种就够了的,大部分维生素都是要互相搭配效果才更好,建议你试着补充一些复合维生素营养补充剂,像汤臣倍健男士多维、女士多维等,每天一片,补充多种维生素和矿物质,有助于维护肌肤健康。
新生儿脸上长痘痘痘痘周围发红里面有水,感觉像湿疹,要怎么护理?需要抹什么药膏?
杏璞霜儿童型湿疹膏有六大草本提取物(洋甘菊、金银花、野菊花、仙人掌、蛇床子、乳木果油),针对婴幼儿皮肤各类湿疹都有恰到好处的功效,就连像蚊虫叮咬、尿布疹以及口水疹等都是可以治疗好的。
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