坐月子可以吃美好蕴育润康乳母营养包的，它里面的营养全面，都是产妇需要的营养，能够全面满足乳母及婴儿营养需求，产妇吃可以提高乳汁质量，促进产后体形恢复，同时宝宝吃了优质母乳抵抗力也能有提升。

孙雅涤南城雨落   

宝妈坐月子要注意不吃上火的东西，还有饱和脂肪酸的油不要吃太多，建议吃不饱和脂肪酸比较高的山茶油，润燥清热，就是宝宝吸收母乳之后也不会上火，妈妈产后还不会发胖，不用担心小孩没有营养，自己也不用再担心身材。金桂元山茶油是广西长寿乡的特产的油，当地很多宝妈们都吃，而且还可以用来抹，可以去妊辰纹的哦。

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曲力适，全球首款孕产妇美容养颜营养食品，独立的小袋，携带方便，孕期应该补充多种营养，加点牛奶早晚喝一袋，营养补起来，宝宝营养充足发育好，妈妈营养充足身体棒皮肤好

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朋友推荐购买的，朋友吃了很有效果，所以推荐我也够买了，曲力适美国进口胶原蛋白肽固体饮料，富含孕产期妈妈必需营养成分，安全有效，收到就开始吃了，会一直吃哦，补维生素

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桂圆/桂圆干一直被视为女性调养身体的好补品，女性在产后，或者经期吃桂圆帮助很大的。经期和产后，女性身体都处于血虚状态，桂圆有补气补血，通经活血的作用，女性这个时候吃桂圆，能够帮助很快恢复身体。所以我们平时可以多吃一些桂圆/桂圆干的，这样就能更好的调理身体。桂圆红枣枸杞都是滋补良药,易泡发,易上火,但是如果直接泡水喝,就不太会上火,还有养颜美容的效果。桂圆主要产于南方，品种也多，市面上只有少数品牌卖的桂圆质量好，如同仁堂，福临门和意康德等，但是同仁堂的价格是意康德的2倍以上。家用的选择意康德的比较实惠。

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经期吃燕窝可以补充蛋白质等营养物质和提高免疫力，但是燕窝有止血作用，根据自己情况，如果经期量多可以吃，但是量少经期最好停止服用。

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剖腹产产妇要避免进食寒凉水果，如西瓜、梨、火龙果、大白菜、芥菜等。

徐玉苑   

您好，产后5-7天之内不要吃得太好。饮食应清淡（面条 米粥 软米饭）产后7天等消化系统恢复后，舌苔无异（无厚腻）可以进补鱼、肉、鸡等但不可过饱，在产后一个月内，可以少吃多餐。不要吃辛辣温燥食物，不要吃生冷坚硬食物喝红塘水（适量，不可过量，煮后喝温水）是必要的。产后不要过多吃鸡蛋，产后数小时内不可以吃鸡蛋，以后每天吃3个蛋已经够了，从营养学来说，吃10多个蛋和吃3个蛋效果差不多的，因为吸收有限。产后可以少量喝点黄酒，有利于恶露排出，比如说黄酒冲蛋。

李凤娟   

你好，根据你的描述，这些是可以吃的，建议最好少吃比较好了。

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要看药物种类，有所选择。

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