打鼾的危害有很多，因此有此情况的人要注意。民间也流传着很多治疗打鼾的偏方。

1、草药治疗法

龙胆草、当归各十克。用水浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。

2、按摩法

第一，晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。

第二，平时多用两手互相按虎口，也有助减轻症状。

第三，大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿。