首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

生活百科 / 运动减肥 / 蝴蝶臂 /蝴蝶臂是什么

蝴蝶臂是什么

收藏

蝴蝶臂,其实就是对比较肥的人手臂的一种形象叫法。手臂肉比较多时,特别是你的上手臂比较肥壮,当你手臂平举的时候会有从下到手肘之间的肥肉下垂,看上去是一个小扇形的。有人就形象的称之为蝴蝶臂。

蝴蝶臂其实很好减掉的,因为人的四肢是最好减肥的,最方便锻炼的,手臂相比下肢,又更简单些。长时间的慢跑并坚持高频率,长期坚持。还有就是进行无氧运动,如果没时间去健身房,就在家里做一些哑铃动作就行了,或者空矿泉水瓶子放满沙子,之后一手一个向上平举。每次连续做20个为一组,间隔几分钟再来一组。每次锻炼,坚持3到5组,记住动作一定要慢做的,太快没多大效果的。

网友问答

8个月宝宝右手臂长了硬硬的一块块的不知道是什么东西啊?

这一般是局部皮肤存在病菌感染或是接触过敏源导致过敏反应所致,通常要避免接触过敏源,建议可以去皮肤科检查咨询,根据具体的病因进行治疗处理为宜,通常是可以通过相关的外用药物治疗的,建议在专业医生的指导下进行为宜。

skys   

脸上长蝴蝶斑的原因是什么 怎样才可以祛斑,怎么祛斑有效?

太阳穴的晒斑最近才发现的,之前用过好几种方法,没办法还是没能去掉晒斑,后来同事推荐的佰肌净的祛斑霜,也就用了两三个月皮肤白净透亮。由此看来,一定要用对产品

mb50631439   

最近脸上长了蝴蝶斑是什么原因,去掉蝴蝶斑用什么方法好呢?

蝴蝶斑也是黄褐斑,我之前的是雀斑,跟你这个还不太像,不过我是用的佰肌净去干净的呢,你去试下吧,效果是真的有保证的,纯植物没有什么副作用

mb46054128   

生完宝宝以后,手臂和脚后跟好痛是什么原因呢

产后关节痛,首先注意保暖,好好休息,最好做做理疗,促进血液循环,改善目前症状。

冯子寒的妈妈   

宝宝手臂下有红疹是什么东西呢

你好,根据你的描述,孩子的情况考虑是药物过敏导致的,建议你可以给孩子服用扑尔敏治疗,同时用皮炎平拭擦患处治疗,治疗期间需要注意保持患处清洁卫生的。

牛牛乐陶陶   

产后腰痛,手臂、肩关节疼痛是什么原因?

你好,产后手腕疼被称为妈妈手,主要是由于在产后身体韧带松弛的时候抱小孩或者提重物造成的手腕关节痛,应该避免做这种活动,几个月以后会恢复的。

罗密欧和朱丽叶   

医生您好,我宝宝三岁,今天接种AC群流脑疫苗!傍晚时分出现打针手臂疼痛不止,请问这是什么原因了?

你好,若是单纯性疼痛没有关系,药效关系,注意护理避免进水感染,避免抓饶即可;若是有化脓发炎情况建议及时入院消炎处理。

zuowenli668   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051