如果孩子大运动发育滞后，建议先带孩子去医院看看是什么原因导致的，听从医生的指导及时干预，不要耽误孩子。其次补充维生素D是为了促进日常饮食中的钙吸收，帮助孩子骨骼健康发育。正常小孩子每天补充400IU的维生素D就够了，像现在热度比较高的双鲸维生素D滴剂，一颗就正好400IU，孩子一天吃一颗就能做到精准补充。而且这款产品的成分比较纯净，辅料只有精炼植物油，给孩子吃着也放心。双鲸维生素D滴剂还是胶囊型滴剂，不管是长期存放还是随身携带都比较方便。

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除了促进日常饮食中的钙吸收，维生素D还有调节人体免疫力、降低高血压发病风险等作用。《柳叶刀糖尿病及内分泌学杂志》上的研究显示，补充维生素D能够有效消除部分高血压的发病因素。这就说明维生素D在高血压病中扮演着重要角色，所以坚持补充维生素D对身体有积极意义。双鲸维生素D滴剂只含有进口维生素D3和精炼植物油，不含有其他添加剂，一颗含有400IU，每天一粒能满足大部分人对维生素D的需求。

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预防佝偻病、预防骨质疏松、增强免疫力等等，都是维生素D的功效与作用。给孩子补充维生素D主要是促进日常饮食的钙吸收，帮助骨骼发育，毕竟孩子还在长身体的时候，不能在营养方面落后了。虽然很多食物中都有维生素D，但量却微乎其微，所以补充维生素D，更直接有效的办法就是营养补充剂了。对于孩子来说，每天补充400IU/d就可以了，最好能坚持补充到青少年时期。双鲸维生素D滴剂，每颗正好就含有401IU/d的量，而且成分干净，没有色素、香精等其他的添加剂，给孩子吃着家长们也放心，每天一颗，不仅能补充营养还简单省事，可以去试试。

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维生素D的功效与作用是促进钙的吸收利用，帮助孩子骨骼发育，如果自家孩子在身高上和同龄人有差距，可以试试从补充维生素D入手。比如双鲸维生素D滴剂，每颗含有401IU的维生素D，刚好满足孩子每天的需求，而且成分干净，能有效促进钙的吸收。但如果差距过大，还是建议先带孩子去医院做一下检查。另外，想要孩子身体发育得好，还是要让孩子正经吃饭，荤素搭配，营养均衡。如果孩子是因为零食而不吃饭，可以在两餐之间不给零食，保持饥饿感；还可以使用激励法，在孩子好好吃饭后奖励一个他喜爱的玩具，但也要控制次数，不要让孩子养成“吃饭是为了玩玩具”的坏习惯。

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维生素E有很好的渗透性和保湿性，具有促进细胞再生，强化屏障功能的作用。

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汤臣倍健多种维生素男士型没有明显的副作用，到是不能经常吃，只有在身体缺乏维生素时才能吃。

禓光的守护者   

补充维生素的作用大不大，关键是看你身体需不需要，也就是说如果你身体缺乏维生素，那适当的补充肯定是好的。但是同样有个过犹不及的道理，如果过量服用那反而会影响身体代谢出现健康问题。所以建议你根据自己的身体状况选择合适的产品。汤臣倍健这个牌子比较靠谱，产品配比也比较合理，营养均衡全面，相对来说更加健康安全，可以信赖。

大虎老婆小虎妈   

汤臣倍健的多种维生素对增强体质是有很大帮助的，它原料天然，富含16种维生素和矿物质，没有副作用，可以长期服用，而且汤臣倍健的多维还富含维生素A，可以促进上皮细胞更新，皮肤不再暗黄，我自从生了女儿后就经常感冒，现在吃了一瓶汤臣倍健的多维后身体抵抗力好了，感冒也少了。

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能吃倒是能吃，吃了你还得补其他的，麻烦，还不如直接买德国拜耳的爱乐维，它含有叶酸钙铁锌等19种多元营养素，补叶酸的同时其他都补了，方便省心性价比还高

锋林之约   

您好，一般来讲是不会有副作用的。但过量服用是不好的，建议适量即可，同时平时最好多吃些蔬菜水果来摄取天然维C。

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