想祛斑美白推荐Swisse斯维诗葡萄籽烟酰胺片，我的自用款，要知道如果色斑已经形成了的话，想要完全祛除是很难很难的，我觉得Swisse斯维诗葡萄籽烟酰胺片对于斑点还是有淡化效果的，更主要的是祛黄和阻止新斑点的产生，特别是晒后修复的效果还是很不错的。这款Swisse斯维诗葡萄籽烟酰胺片是葡萄籽+烟酰胺的全新配方，烟酰胺的美白功效不用多说吧，葡萄籽和维生素C、E也都是能嫩白皮肤的，只不过色斑真的很难祛，效果肯定不是那么立竿见影的，需要坚持，另外做好防晒也很重要。

魅月凉月   

葡萄籽粉的吃法很多，可以直接用温开水冲，也可以用冰糖水、柠檬水、蜂蜜水调服搭配的补充。之所以很多人群会选择只这方面，也是因为它其中含有丰富的维生素a和维生素e，特别适合一些经常熬夜、对着电脑手机或者是接触辐射物质的人群，能清除人体内的自由基，有美容养颜、延缓衰老的作用，而且还能软化血管，对预防心脑血管问题有一定的作用。 尤其像是女生就适合这方面的补充，像本人就是选择了含有葡萄籽的汤臣倍健家，作为辅助的抗氧化道理上确实不错。

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吃蛋白粉和上火没有关系，因为蛋白粉一个主要的作用就是为我们身体提供蛋白质，而蛋白粉中的成分都和上火没有关系，所以日常补充一些汤臣倍健蛋白粉是不错的。但蛋白粉不能和酸性饮料一起吃，比如我们在冲服蛋白粉的时候，如果搭配一些苹果汁等饮料，那么苹果汁等饮料含有一些有机酸成分，与蛋白质粉相遇之后会形成凝块，从而导致消化不良，会导致不吸收的情况。

hekuishu   

爱加奶粉,奶香纯正,口味清淡不上火,添加乳铁蛋白和乳白蛋白,让宝宝便便更通畅.

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我觉得这个是要分品牌的吧，我家宝宝喝的佳贝艾特羊奶粉就没有上火的情况，每天规律排便，从便便的形状和颜色来看，都很正常，没有便秘拉稀的情况，你可以试试这个牌子的羊奶粉，另外，它的营养价值也很高，可以提高宝宝的抵抗力，促进智力发育。

卢家笔凉兮   

我给我家宝宝喝的爱加奶粉，我觉得挺不错的,接近母乳,口味清淡不上火,里面不仅有DHA可以帮助宝宝智力发育,还有乳白蛋白和乳铁蛋白、核苷酸、铁等营养素可以提高宝宝抵抗力,

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最近天气炎热很多宝宝都出现了上火便秘的问题，这都是肠道菌群失衡导致的呢。安全还亲和的合生元益生菌是我家的选择。配方选用的是肠道原生菌组合，更亲和更安全。我家之前上火硬便的问题，坚持吃一周的时间就改善了~而且这款益生菌是食品级别的，平常吃也可以的。

李可媒南城雨落   

孩子注意力不集中，障碍的根源在于大脑，有研究表明孩子注意力不集中、记忆力差、学习领悟能力低下，最根本的原因是脑营养缺乏导致的。服用999澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液可以有效补锌补钙，对缓解和改善注意力障碍有一定效果。

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我给我家宝宝喝的爱加奶粉，我觉得挺不错的,接近母乳,专为中国宝宝体质研制,口味清淡不上火,里面不仅有DHA可以帮助宝宝智力发育,还有乳白蛋白和乳铁蛋白、核苷酸、铁等营养素可以提高宝宝抵抗力,

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