孕妇手麻怎么缓解
收藏专家认为，孕妇怀孕期间手麻是正常的。大多数因为血虚，那么孕妇可以多吃补血补钙的食物。例如：含铁、含钙高的食物，达到补血补钙的目的。在饮食方面，孕妇多吃低盐、富含维生素的食物，如：坚果、绿叶蔬菜。饮食治疗，是缓解缺钙手麻健康有效的方法。
平时自己也可以加强手部运动，握拳、十指交叉握紧、放松，家人帮忙按摩手部穴位，达到舒筋活血的目的。每天进行1-2次，有效缓解血液不畅引起的手麻。
网友问答
你好，怀孕8个月到了妊娠晚期,有些孕妇可能会感到单侧或双侧手部阵发性疼痛,麻木,有针刺或烧灼样感觉,这可能与正中神经受压有关.一般不需治疗,分娩后症状逐渐减轻,消失.如果麻木及疼痛严重,可抬高手臂,另外,适当休息,注意谷类食品的补充,多吃些粗粮,也可以服用维生素B1或多种维生素.
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