晒后皮肤痒
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这种情况可能缺乏蛋白质,不妨试试汤臣倍健蛋白粉,这种每天服用10克左右,轻松补充优质蛋白,另外在饮食中要多吃富含蛋白质的食物。
是不是过敏了呀,你可以吃点益生菌调解下
可以用炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等先针对瘙痒出擦拭。晚上睡觉前可选择一些温和的润肤霜全身滋润。秋天皮肤瘙痒多为干燥缺水导致,建议多喝水,多吃火龙果、雪梨等滋润水果和多吃蔬菜。饮食应清淡,不吃油腻、辛辣食物。勤洗澡和换洗衣服,注意规律的作息。
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