女性夏季坐月子产后要注意衣物穿戴以轻便为主，适当运动，可以正常饮食清淡，适量饮用红糖水，注意个人卫生，室内环境要通风透气、催奶汤不宜过早食用。

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生完的朋友推荐用的LIFAair家的消毒机，一直在用呢，最近天气闷热感觉用上安心很多。

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晚餐：薏米饭、红枣炖鸡腿汤、白灼虾、腰花炒菜心；晚点：牛奶蛋羹。杂粮与大米的比例为1:3，薏米先浸泡2-3小时。产后第二周为产后第二阶段。早餐：姜炒鸡蛋、肉片青菜面条、姜红茶；早点：苹果/蒸红薯。午餐：紫米饭、木耳溜鲈鱼片、蒜炒丝瓜、猪脚黄豆汤；午点：栗子猪腰粥。

贾文玉医生   

杂粮与大米的比例为1:3，薏米先浸泡2-3小时。晚餐：薏米饭、红枣炖鸡腿汤、白灼虾、腰花炒菜心；晚点：牛奶蛋羹。午餐：紫米饭、木耳溜鲈鱼片、蒜炒丝瓜、猪脚黄豆汤；午点：栗子猪腰粥。早餐：姜炒鸡蛋、肉片青菜面条、姜红茶；早点：苹果/蒸红薯。

贾文玉医生   

午餐：紫米饭、木耳溜鲈鱼片、蒜炒丝瓜、猪脚黄豆汤；午点：栗子猪腰粥。晚餐：薏米饭、红枣炖鸡腿汤、白灼虾、腰花炒菜心；晚点：牛奶蛋羹。杂粮与大米的比例为1:3，薏米先浸泡2-3小时。产后第二周为产后第二阶段。早餐：姜炒鸡蛋、肉片青菜面条、姜红茶；早点：苹果/蒸红薯。

贾文玉医生   

预防产褥感染的措施有：（1）定期产后检查；（2）产后要注意卫生，保持外阴清洁，尽量早期起床，以使恶露尽早排出；（3）保证营养充足，多吃高蛋白食物。

李丽文主任医师   

建议您穿一些宽松、柔软舒适的纯棉或毛布料、透气性好的衣服吧。另外虽然是在夏季，但因为坐月子期间都会吹空调、吹风扇，考虑到产妇身子较弱，为了避免受凉，产妇最好还是穿长衣长裤。

祖国滴老花朵   

其实一般妊娠期糠尿病的孕妇入院待产跟一般的孕妇也是一样的，只要准备一些婴儿用品，孕妇用品，就可以的。指导意见建议：入院待产时，应要准备：奶瓶、奶粉、婴儿衣服、大人用的纸尿裤、脸盆、毛巾、香皂、牙膏、牙刷等。

蛋蛋妈_1985   

夏季坐月子开空调是可以的，但是不能对着身上吹，因为刚生完孩子时毛孔是扩张的。如果风扇吹容易感冒，坐月子时要重视预防感冒，也要注意适宜的室温和室内的通风换气。可以适当开空调，最好把气温控制在25到27度，温度不能太低了。

AmyloveMCX