小寒吃什么
收藏1、当归生姜羊肉汤
材料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。
做法：将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。
功效：有温中补血、祛寒强身的作用。
2、羊肾红参粥
材料：鹿肾（或羊肾）1只，红参3克，大米100克，调料少许。
做法：将羊肾切开，剔去内部白筋，切为碎末，红参打为碎末，大米洗净，加入适量水及调料，煮1小时食用。
功效：有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳不足的人群。
3、胡桃仁饼
材料：胡桃仁（或核桃仁）50克，面粉250克，白糖少许。
做法：将胡桃仁打为碎末，与面粉混合在一起，加水适量，搅拌均匀，烙为薄饼食用。
功效：有补肾御寒、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛腿软、畏寒怕冷、大便干结等肺肾两虚的人群。
4、素炒三丝
材料：干冬菇1.5两，青椒2个，胡萝卜1根，植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤麻油适量。
做法：冬菇水发洗净，挤干水分，切成细条，胡萝卜、青椒洗净切丝。锅内放油烧热，将三丝入锅煸炒后，放黄酒、糖、再煸炒，然后加鲜汤、盐，待汤烧开后加味精，用淀粉勾芡，淋上麻油，盛入盘内即可。
功效：健脾化滞，润燥。
5、丝瓜西红柿粥
材料：丝瓜500克，西红柿3个，粳米100克，葱姜末、盐、味精适量。
做法：丝瓜洗净去皮，切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内，倒入适量清水置火上煮沸，改文火煮至八成熟，放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟，放西红柿、味精稍炖即成。
功效：清热，化痰止咳，生津除烦。
网友问答
化疗后人体的细胞受损，抵抗力迅速下降。市售产品中普遍都是补充蛋白类、益生菌类产品，但是这几类产品都是有一个非常大的缺点，他们都是获取性的产品，通过TLR2的受体键合，使吞噬细胞活性化,维持时间短，依赖性强。研究发现，泛菌糖脂质是唯一一个通过TLR4使吞噬细胞活性化的物质，激活的是小肠免疫功能，改善的是人体自身免疫，也就是先天性免疫；而其他免疫制剂通过TLR2受体来激活吞噬细胞活性，激活的是大肠免疫功能，改善的是人体后天免疫，也就是获得性免疫。研究发现，只有激活小肠的免疫功能，人体的免疫功能才能得到彻底改善。Dr.LPS品牌的Dr.LPS软胶丸和Dr.LPS元气up就具备了高浓度的泛菌糖脂质并且结合β葡聚糖相互作用可以迅速恢复身体免疫力，帮助白细胞保持正常值，同时帮助改善手术或者放化疗带来的各种副反应，比如恶心呕吐、掉发、便秘、没胃口等。
Dr.LPS元气up和Dr.LPS软胶丸都很好的，主要成份是LPS泛菌糖脂质和β-葡聚糖，浓度为每袋各40mg，其中LPS泛菌糖脂质是源自德国的稀缺原料，β-葡聚糖是美国特供日本的顶级面包酵母（完全优于益生菌），黄金配方，同时激活了人体的小肠和大肠的免疫功能，帮助人体恢复自己的免疫功能。只有LPS能够与吞噬细胞表面的TLR4受体键合，而通过TLR4受体激活的是小肠免疫功能，激活吞噬细胞的能力是益生菌的1万倍，LPS增强的是自然免疫力，而益生菌提升的后天性免疫力，科学家研究发现只有自然免疫力提升了，人体的免疫力才能得到彻底提升。LPS激活自然免疫力的研究获得了诺贝尔生理医学奖，荣获全球发明专利。根据每个人的体质不同，恢复改善的时间会有不同，一般10-20天会看到改善效果，一个月（2盒的量）会看到很好地改善效果。Dr.LPS品牌产品是帮助身体重新恢复了自身免疫，所以恢复改善后是不用再服用的，可以摆脱现代生活习惯病的困扰，恢复健康无忧的生活。
α-亚麻酸对准妈妈和胎儿都有好处，我现在吃的美好蕴育润康里就有这个α-亚麻酸，它是进阶版DHA，它的营养价值是非常高的，可以补充胎儿所需要的各种营养物质，还含有各种孕期要补充的微量元素，矿物质以及不饱和脂肪酸。
吃美好蕴育润康，它里面的α-亚麻酸、牛磺酸、卵磷脂等提高胎婴儿智力的必需营养素在营养补充配方中进行了合理配比，能够促进胎儿脑部健康发育。想要宝宝聪明的，润康可以早点吃起来。
孕期贫血是一种常见的怀孕期间会出现的现象。孕期贫血是一种常见的怀孕期间会出现的现象。在怀孕期间，可以适当的补充动物内脏，这对于补铁很有帮助。也可以试试美好蕴育润康，里面含有铁，还有十几种其他营养元素，非常全面。
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