决明子减肥
收藏决明子泡水喝是有效养生减肥方法。每天取来10g决明子泡水,能够抑制全身脂肪合成,对体内多余的脂肪有分解作用。坚持长期服用决明子茶能够去脂,既不影响饮食,还能减肥。
1、荷叶决明子减肥茶
材料:荷叶3g、决明子6g、制大黄3g、扁豆3g、玳玳花3g
做法:把所有材料放置瓶中,加入刚烧开的水,浸泡10分钟后即可饮用。
功效:减肥降脂,畅中润肠。适合肥胖症、便秘人群。
注意:因为决明子性质微寒,有降血压、泄泻的作用,此款减肥茶不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压人群。
2、菊楂决明茶
材料:干净菊花10g、生山楂片10g、决明子5g、方糖25g
做法:把菊花、山楂片、决明子、方糖放入杯中,用开水冲泡,30分钟后,即可饮用。
功效:山楂可以消解脂肪,搭配菊花、决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动,帮助消化。
网友问答
决明子和黄花退黄疸?黄疸退完了才会变白吗?新生儿湿热黄疸怎么退
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7
草晶华破壁草本确实不错呢,值得推荐,我自己也有服用的,我服用的是草晶华鱼腥草破壁草本
放心吧。草晶华决明子破壁草本的功效挺赞的。清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。我也经常盯着电脑,有了它之后,便秘也好转了,眼睛不适的症状也好些了。
三个月的宝宝可以用枕头的。选择高度适宜的,棉质的枕头。
小宝宝前三个月用谷子的枕头,三个月后开始睡荞麦皮的枕头是最好的。或者茶叶枕头也特别好,还可以用决明子枕头
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