孕妇能喝果汁吗
收藏果汁是较为健康的饮品，其中含有丰富的维生素等营养，因此有的孕妇认为既然果汁营养丰富，就把果汁当水喝，这样的做法对不对呢？孕妇能喝果汁吗？
怀孕期间多饮水可以增加循环血量，促进新陈代谢，提高自身免疫功能，对胎儿的生长发育有积极的促进作用。但是，专家提醒准妈妈，孕妇饮水也有一定的讲究，首选白开水，其次是矿泉水，少喝茶水，最好不喝纯净水、可乐和咖啡，鲜榨纯果汁每天别超过300毫升。吃水果优于喝果汁、饮料。有专家认为，及时补充维生素C和微量元素，天然食品是最好的。吃新鲜水果肯定优于喝鲜榨果汁、果汁类饮料。果汁类饮料和市场上销售的鲜榨果汁，其中添加了糖分或其他人工合成物，而新鲜水果是纯天然的。对于无添加的天然果汁，多喝也未必对健康有益。喝天然果汁引发的肥胖现象，跟喝可乐等汽水以及糖精类饮品，没什么差别。一杯果汁把多份水果的糖分综合起来，如果按同等分量来计算，果汁所含的卡路里甚至高过汽水。
总而言之，孕妇是可以适量喝果汁的。但是尽量少喝购买的果汁饮料，可以选择自己鲜榨果汁饮用，最好是直接食用新鲜水果。但是即使是天然果汁也不要多喝，日常饮水还是要以白开水为主噢！
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网友问答
你好，宝宝一个多月了，可以喝果汁了，以及用当季的新鲜水果榨果汁就可以的，注意卫生，开始先少添加，只要是宝宝不拉肚子，就可以加量的
小孕妇一枚，已经N次回购了，真的好好喝，从小就不喜欢喝纯牛奶的我，喝上这个真的感觉非常清爽。放冰箱里冰一冰口味会更佳，喝前摇一摇，沉淀的坚果成分会更均匀。力荐力荐，口感超级棒！轻轻松松就能补充多种坚果营养。
有啊，澳优能立多奶粉系列挺全的，0段就是专门针对孕妇妈妈的，添加了丰富的膳食纤维，可以预防孕期便秘的烦恼，还添加了丰富的DHA，叶酸等，配方还是非常科学的。
孕期胶原蛋白流失严重，容易出现各种皮肤问题，补充胶原蛋白有利于孕妈预防皮肤干燥、细纹、暗沉、色斑等问题。孕亲肌是很多准妈妈的选择呢
对于孕妈妈来说喝孕妇奶粉是比较好的，因为孕妇奶粉富含的营养比较全面，是孕妇专用奶粉啊，孕妇奶粉中含有钙，铁，锌，维生素D，叶酸等矿物质，基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。我在孕期喝的美素佳儿妈妈奶粉就挺好的，每次孕检各项指标都正常。
可以啊。牛奶有牛奶的天然营养价值。孕妇奶粉是有针对性的添加了孕妈妈和哺乳期妈妈的生理需求配制而成的添加了很多营养素。两者不冲突，所以你放心吃吧。我有时两个也在一起喝，我喝的是荷兰大牌的，美素佳儿妈妈奶粉，口感清淡营养好吸收，为着小宝贝的到来我每天都来一杯的。呵呵
美素佳儿妈妈奶粉应该可以的，因为这款奶粉是不添加蔗糖的，而且是低GI的，热量更低，比较适合有妊娠糖尿病的孕妈喝，可以帮助控制血糖。
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