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孕6个月注意事项

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1、孕妇便秘:这时候,你可能会被便秘困扰,你应常吃富含纤维素的蔬果,牛奶等,此外最好多散步或做些适度的体操活动筋骨,并且保证充分的休息和睡眠。短程旅行在此阶段也是合适的。

2、孕中期性生活:孕中期胎儿较稳定了,早孕反应也过去了,你可能会感觉性欲增加了。这时可以适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的生长发育。可采取你们习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部。

3、孕妇贫血:你可能会发现,医生给你开了一些补铁的药剂,别担心,这些补铁剂是安全的。这是因为处于妊娠期的你,受生理因素的影响,容易出现贫血。你要注意多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。

4、孕期失眠:孕中期开始,由于激素的变化,加上身体的不适,你会发现睡眠质量下降了。在晚饭后,你不妨拉上准爸爸一起散散步,调节一下情绪,避免饮用含咖啡因的饮料,慢慢养成有规律的睡眠习惯吧。

5、腰酸背疼:日益增大的胎儿压迫你的脊椎,你可能会经常感到腰酸背疼。你需要多休息,最好每工作1小时放松5—10分钟,将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内,避免长时间站立和步行。

网友问答

看完美赞臣铂睿童言有计2,补充DHA有什么注意事项?宝宝1岁2个月~

美赞臣铂睿童言有计2最近比较火的一个节目,其实我家一出生就喝美赞臣铂睿,我觉得很不错啊,美赞臣铂睿奶粉含有DHA,促进大脑发育所需,每天喝搭配合正常的饮食,日常补充充足的蛋白质和鱼肉,就能帮助宝宝达到建议DHA每日摄取量,宝宝聪明妈妈安心,倾情推荐,很多宝妈都给宝宝吃这个。

小Bee宝贝   

我是一名6个月准妈妈,请问我可以使用加湿器吗?有什么注意事项?盼答复!

家用加湿器使用注意要有足够的水量,一个晚上保证有1L以上的水,调到中等湿度,把加湿器放在对着空调吹风的位置。同时注意将加湿器尽量远离孕妇,更不要对着孕妇的口、鼻、肚子等重要部位,以免着凉。加湿器最好每周清洗一次,避免时间过长水中细菌滋生但加湿器使用时,并非湿度越高越好,湿度过高时会引起胸闷、痰多、呼吸困难等症状以及各种呼吸系统疾病。因此有加湿器的家庭不妨买个湿度计,湿度过高时要停止加湿。因为秋天气候干燥有些孕妇睡觉时候使用空调,更是加重了皮肤干燥情况,这时候使用加湿器能缓解不适感。

吴良才   

怀孕6个月的注意事项有哪些

你好,到了孕6个月的时候孕妈妈“孕相”明显,腹部更为隆起,行动也开始不太方便,建议多注意休息,避免过于劳累;孕6个月的时候胎儿也是有了听力,建议做些音乐胎教(世界名曲、轻音乐),每次不超过20分钟,每天1-2次;孕6个月的时候要做好定期的孕期检查,这个孕周除了常规的检查外还要做个糖筛,以防有孕期糖尿病等;最后要提醒孕妈妈注意的是饮食清淡,多休息但是不等于不运动,以防便秘等;适当的控制饮食的热量,以防体重增加过多,因为孕晚期体重是飞涨的,需要有一定的控制,以防巨大儿的产生。

fenglimin   

6个月大宝宝在服用鱼肝油时有什么注意事项?我家孩子体质比较弱,而且特别容易过敏,可以服用鱼肝油吗?

您好,一般情况,宝宝出生15天后就可以补充鱼肝油了,只要宝宝服用后大便没有出现异常,可继续服用的。开始每天一滴,然后增补增加至5滴,可补充到两岁左右。最重要是注意不要过量,以免中毒。

李洁玲医生   

孕妇6个月饮食注意事项有哪些,有什么宜忌?

其实在怀孕6个月时是需要适当增加一些营养,因此这时应要多吃一些有营养的食物,你可以多煮些猪骨汤、鱼汤、牛肉汤喝,这样不但能增加营养,也可以给自己补血,是非常适合的。指导意见建议:孕妇在这个期间,应要多吃瘦肉、肝脏、鱼、奶类、豆类制品,或者是蛋类,以及应要多吃一些绿叶蔬菜、新鲜水果。

miujin   

我表姐怀孕6个月,被诊断出妊娠期糖尿病,请问糖妈妈日常生活中有哪些注意事项呢?

注意休息,多吃一些营养但又不影响血糖的食物,可以少吃多餐。 要控制体重,避免吃含糖分多的食物。可以适当运动。颈部、肩膀、骨盆和足部运动,这些运动可以缓解紧张,并促进血液循环。

芬芳的天空   

6个月胎儿彩超注意事项有哪些呢?

没什么特别需要注意的啦,放松心情就可以了

aliviva   

6个月婴儿喂养的注意事项有哪些呢?

对小宝贝所喜欢某种食物不必大惊小怪,过分关注和担心反会起反作用。同时,妈咪应对于米饭、牛奶、肉类、蛋类、蔬菜、水果等食物的营养价值有所了解。否则,便不能为小宝贝提供能够满足身体生长发育需要的均衡营养。

sbmihao   

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