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孕3个月注意事项

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1、妊娠剧吐:孕3月,是妊娠反应最重的阶段,如果你食欲不佳,尽量选择自己较想吃的食物。除了少吃多餐外,应挑选容易消化的、新鲜的食物。放轻松,熬过这阶段,早孕反应就会大大减轻了。

2、妊娠纹:从现在开始防妊娠纹并不是为之过早,虽然不是每个孕妇都会有妊娠纹,也建议从孕3月开始,每晚洗澡后坚持做腹部按摩,坚持下去,你就会看到成果了。

3、孕期防辐射:现在,胎儿着床的情况还不算很稳定,你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害,如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈,不妨穿上防辐射服吧,另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。

4、第一次产检:孕3月你要开始第一次产前检查了!为了让妇产科医生了解你的健康状况和胎儿的生长发育状况。注意:第一次产检要空腹哦!

5、孕期头痛:在孕早期,与恶心呕吐一样,头痛也是一种早孕反应,这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛,需要就诊,检查头疼的原因。

网友问答

备孕一定要3个月以上么?除了改善不良习惯还有什么是需要注意的啊~

一般都是提前三个月左右吧,备孕要注意饮食的多样化,多吃新鲜水果蔬菜还有高蛋白的食物,吃复合维生素补充营养也是不错的选择。

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补充DHA有什么注意事项?宝宝3岁2个月咯~

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怀孕3个月,求问孕妇有什么饮食注意事项?怎么吃健康?

尽量进食优质蛋白,食用糖水化合物、脂肪类的食物,比例要均衡,多进食蔬菜、水果、坚果类食物,其中水果中含有的维生素C、维生素E成分都是天然的抗氧化合物,对孕妇身体健康和皮肤方面都是有好处的,对胎儿发育也是好的。随着孕周的增加,胎儿所需的营养增多,孕妇需要摄入的营养自然要相应增加。

吴良才   

3个月大的宝宝可以剪指甲吗?有哪些注意事项?

建议家长到母婴店购买宝宝专用的指甲钳,专用指甲钳比较圆钝,一般不会伤害到宝宝小手。

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怀孕3-4个月,饮食或其他方面有哪些注意事项?

怀孕前4个月,那么是胎儿发育的快速阶段,孕妇应该要好好休息,本身孕妇就比较容易感到困乏,消耗的营养比较多,就应该要积极补充营养,避免影响胎儿营养的摄取,熬夜和不吃早餐都是不可取的。

琪琪20110119   

宝宝3个月可以去游泳吗?有哪些注意事项?

宝宝游泳要选择合适的游泳圈,需要随时有家长或者医护人员看护,另外在旁边需要备一些干洁的毛巾,在游泳后及时帮宝宝擦拭干净。婴儿游泳时的室温最好是26-28度,游泳的合适水温为:37-38度;

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联系编辑:曾静波

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