孕产妇营养品安利美好蕴育润康，它里面12种必需营养素为孕产妇提供均衡、足量、全面的营养补充服务，这些营养元素的组成不仅能保证胎儿在孕妈妈体内平稳发育，而且还能缓解孕期孕妇焦虑，失眠，脱发等问题。

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美好蕴育润康是适合中国孕产妇的保健品，润康的配方科学、权威、严谨，适合中国孕产妇。美好蕴育润康以高纯度α-亚麻酸为主方，科学配伍 11 种维生素和微量元素，12种营养素相互协同吸收，保证孕期营养的全面、均衡、足量。

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美好蕴育润康是中国孕产妇专用营养包,卫生部唯一批准,孕产妇指定专用，中国优生科学协会全国推荐。润康补充孕产期最缺、特殊需要、容易缺乏的营养素，使孕产妇更健康，让宝宝更聪明。

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产妇容易暴躁建议多吃富含维生素的食物，维生素摄入不足,特别是维生素B6、维生素B12缺乏,容易出现暴躁的情况，我产后情绪一直稳定，经常把自己都气到了，后来吃了美好蕴育润康2段——乳母营养包，它里面有丰富的维生素，吃了一段时候，情绪稳定多了。

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你好，孕妇可以适当的吃些榴莲，但每次食用量不宜超过100g，榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称，怀孕头三个月可以仰卧，这之后左侧卧最好。

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你好，在怀孕初期睡姿没有太多的讲究，只要孕妈妈觉得舒服就好了，但是建议不要压着腹部来睡觉，同时在办公室的时候不要趴在桌子上睡，这样会对胎儿造成压力影响胎儿的生长的。

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产后睡姿很重要，如果睡姿不当容易引起子宫异位。 意见建议: 产后若总是仰卧，容易造成子宫后倒，导致产后腰痛、白带增多，而且恶露也不易排放。因此产妇在休息期间要避免长期仰卧位，应侧卧、仰卧轮换交替。产后2周可以开始俯卧，每天1～2次，每次15分钟左右。

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产妇在刚分娩后，脾胃功能虽未恢复，但是已经开始分泌乳汁了，乳腺管还不够通畅，这时不宜食用催乳食物，不要吃寒凉的食物，宜以清淡为主，注意补充营养，不要乱吃药，还有就是注意休息。

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你好，怀孕初期，胎儿还比较小，外力直接压迫或自身压迫影响都不大的，所以孕妈的睡姿可随意，睡得舒服就好，如仰卧位、侧卧位均可。不过趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿就最好要改掉了。

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你好。孕晚期要想不压到孩子，那么睡姿就要采取平躺。但因此时胎儿长得大，对于妈妈的脊椎和腰椎等部位都会有一定的压力，所以平躺也会显得很辛苦。如果妈妈身体健康的，可以选择右侧卧，只要不会压迫到心脏，对于胎儿的供氧、供血不会有影响。

臧阳阳