可以使用的，里面包含天然植物提取物，并且没有其他有害化学成分，有一股淡淡的花香味道，不刺鼻，家里有孕妇喷完开门散散味道就可以了，很有效果。

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可以的，洲星马蹄粉是绿色食品。非常适合孕妇和婴幼儿食用的。没有添加任何人工色素和防腐剂。

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当然可以，美好蕴育润康是根据孕产期的营养需求，特别研发的孕产妇专用型营养补充剂。同时建议你多样化饮食，不要偏食。孕检要定期做，了解胎儿的生长发育是否正常。

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导致失眠多梦头晕的因素有很多，像这种情况首先要弄清楚是不是系统性疾病引起来的上述不适，建议先到医院进行头颅磁共振等相关检查，排除器质性疾病引起来的不适后再对症调理。 肝血不足的症状主要有： 1. 疲劳：肝脏无法充分得到血液供应，导致其功能受到影响，进而引起疲劳感；肝血不足还可能导致全身气血运行不畅，造成疲劳感。 2. 头晕：容易导致头部供血不足，出现头晕的症状。 3. 脱发：会导致毛囊供血不足，使头发无法得到足够的营养，引起脱发。 4、容易出现面色苍白、月经不调、记忆力下降等症状。 吃什么保肝护肝： 1、蒲公英：蒲公英能帮助排肝毒增强肝脏再生能力，所以蒲公英被誉为“强肝王”，坚持食用更有助于减轻肝脏的代谢负担。 2、白菜：白菜中含有丰富的膳食纤维，其维生素C、维生素B2的含量远超苹果和梨等水果，它还有“百菜不如白菜”的说法，它不仅只是食用，还兼具了护肝的功效。 3、黑米：黑米可以促进肝脏排毒，还可以加速血液循环，具有滋补气血，滋润肠道的作用。

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你好，水飞蓟的功效与作用，我也是在做了一些功课之后才知道的。 之前作为吃货的我，各种高油高脂的食物也是吃了不少，结果把肝脏给嚯嚯坏了，体检的时候转氨酶高出正常标准不少，胃口也变得很差，经常吃不下饭，听人提起水飞蓟对于护肝有帮助，能够修复受损的肝细胞，促进肝脏功能的恢复，就尝试着自己买了一些回来泡水喝，喝了快半个月，感觉效果并不明显，后来在医生朋友的指点下才知道，虽然水飞蓟有护肝的作用，但主要是里面的活性成分，比如水飞蓟宾和水飞蓟素，要将它们提取出来服用才能有效果，光是泡水吸收效率太低了。后面我就买了健安适护肝片，它里面不仅有水飞蓟宾，还有葛根等其他植萃，几种中药成分叠加一起，护肝效果肉眼可见。 同时我也把喜欢吃高油脂的习惯改了，毕竟肝脏健康更重要，每天还坚持喝6杯水，能帮忙排毒，减轻肝脏压力，现在胃口好了不少，脸色也不怎么蜡黄了，准备继续坚持下去。

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当然可以啊，驼奶本身就含有丰富的动物蛋白、钙铁磷之类的矿物质和多种维生素，而驼梵这款N-乙酰神经氨酸配方乳粉里面又添加了N-乙酰神经氨酸、乳铁蛋白、牛磺酸之类的营养成分，对于增强免疫力，提高身体素质是很有帮助的，我家孩子喝了有小一年了，身体素质一直都很棒

甘愿被你禁锢   

中老年人消化能力逐年衰退，每日的运动量也很有限，因此容易造成消化不良、便秘等问题。其实这也是肠道菌群紊乱的一种表现。补充益生菌是很正确的决定，当益生菌进入到肠道中，能促进肠道菌群恢复平衡，恢复良好的肠胃状态，并且能促进肠道蠕动，帮助消化。但如果你想要长期吃调节肠胃状态，来解决便秘问题，要认准有蓝帽子认证的品牌；如果是抗生素类的是不可以长期吃的，要在医生的建议下食用。我们家一直在吃的是lifespace益生菌粉，这款有蓝帽子认证，适用人群也比较广泛，我们夫妻俩加上孩子都能吃。每袋lifespace益生菌粉含有150亿活菌，还添加了益生元助力有益菌繁殖、定植于肠道，帮助调节菌群平衡、增进机体免疫。之前老公因为总是加班，饮食不规律就有便秘的毛病，现在坚持每天吃lifespace益生菌粉后改善了很多，排便逐渐规律了。你可以先买一盒回去尝试下。

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誉康元活络消痛贴挺好用的，中药成分很讲究，而且可以缓解颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症和软组织损伤引起的不适，对各种原因引起的腰酸腰疼也有很好的效果，我之前生完娃之后也经常感到腰酸腰疼，用了三四次就感觉好很多了

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可以的，体重超重的孕妇和产妇，需要不饱和脂肪酸的营养调节，可以服用美好蕴育润康，降低孕产期并发症的发生率，必需服用润康。我整个孕期吃的润康，体重这边控制的挺好的，没有超重的情况。

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新手妈妈如何挑选适合自家孩子的DHA可以关注以下几方面“” 1.含量：2016年欧洲食品安全局建议，24个月以下的较大婴儿和幼儿，每日摄入100mgDHA,而2~18岁儿童或青少年，每日摄入250mgDHA。 2.看纯度：国标要求的DHA纯度是≥35%，低于35%的不建议选择。 3.看配料：给孩子买东西一定要习惯看配料表，配料中成分越简单越好，没有防腐剂和其他添加剂为宜。 4.看味道：孩子对食物营养味道更敏感，如果DHA选择腥味较重，会很反胃抗拒补充。 合普诺DHA藻油在原料上，采用全球顶级藻油供应商帝斯曼提供的life’sDHA甄稀的寇氏隐甲藻T油，婴幼儿配方奶粉都在用，几乎不含EPA，适合宝宝长期食用。 配方0添加，不添加人工香精、色素、防腐剂和其他杂油污染原料高纯度，呈现出高级清澈的琥珀色。 每粒含DHA100mg，0-3岁宝宝每天吃一粒也不用担心超量，爆浆弱腥味口感更清新，宝宝补起来接受度很高。 含量和品质优点多多，价格更亲人！一天一粒不足3元，妥妥的DHA之光。

也许这样也好