深圳恒生提醒：备孕一般要提前三个月禁欲，一起适当加强锻炼，补充叶酸，均衡营养

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推举你可以吃一下体碱，效果会更好一点

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宝宝术后6小时可进食冷的流质食物，实现局部冷敷。术后待患儿会厌水肿减轻，咽部吞咽痛稍缓解，可进食面条、米粉、稀饭等流质或半流质食物。流质以温冷为佳。待患儿咽部不适感减轻后再改为普食，但在损伤部位粘膜尚未生成时不必强求患儿进普食，待白膜形成后可自行选择饮食。 需要提醒家长的是，在术后1-3个月，建议带宝宝进行喉镜检查。如果囊肿消失，创面完全愈合，无原位复发为治愈；囊肿原位复发为未愈。

李秀梅专家   

怀孕前期怎么睡都可以，中后期最好左侧卧睡觉

赖祟   

孕妇是肯定可以吃零食的，可以选择酸奶、牛奶、豆浆、五香盐水煮毛豆、茴香豆、奶油蚕豆、烤红薯、红薯干、煮玉米、五香煮花生，水乡的煮老菱角、藕片和荸荠等等，都是营养价值比较高的零食。不可以忘记还有各色的水果及水果干都是很好的选择哦！

有你陪伴狠幸福   

一般是孕后期，宝宝也长得最快

菲长baby   

孕妇用吹风机的技巧:1、洗完头发之后用干毛巾擦干净多余的水分，接着将头发划分好，将外部的头发用夹子固定在头顶。因为这样做能更好的吹干头发。2、将头顶上的头发拆下分成两部分吹干，用双手插入头发中进行梳理，用吹风机吹干。3、将下面部分的头发分成两边，将5个手指伸开插入头发中，一边用手指从头梳到尾，一边用吹风机吹干。4、将侧面的头发以耳朵为界限分成两部分，用卷筒梳从发根缓慢的梳至发稍，吹风机放置到侧面送风。耳后的头发也是同样的处理方式

fenglimin   

需要注意的是，孕期妈妈们最好不要食用血燕！虽然血燕中含有不少矿物质，比较珍贵！但是血燕具有活血补血的作用！因此孕妈妈最好不要食用！ 　　燕窝虽然是好东西，但是好东西也不能多吃，一定要注意度。

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