看奶源地

选购有机奶粉时，首先要看奶源地，产奶国的环境状况会直接影响到奶粉原料安全，应购买明确标注生产国的有机奶粉。环境指数排名前四位的国家集中在欧洲，阿尔卑斯山脉地区居首，包括瑞士、德国、意大利等国都是最好的奶源地。

看配料成分

有机奶粉从鲜奶到制作成奶粉的时间越短，营养流失就会越少。通过看奶粉罐配料表，辨识是否“鲜奶制造”。配料如果标明“有机脱脂奶”，就是液态鲜奶直接加工成配方奶粉成品，更好锁住营养。如果是粉状形态，如“有机脱脂奶粉”，则说明奶粉在加工过程中，可能由于工厂离牧场较远，必须将鲜奶先变成奶粉半成品原料以保鲜，再运到工厂进一步加工，这过程中会流失不少营养。

看配方成分

中国家长普遍关心宝宝智力发育，对奶粉中的ARA和DHA含量也特别重视。但别只留意总量，据研究显示，东方女性母乳成分中DHA：ARA配比为1:1，因此家长在购买有机奶粉时应该特别留意营养配方表，计算一下DHA：ARA的比例是否符合此标准，便于与母乳混合喂养。