都行，看你自己喜欢哪个牌子的产品。

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我刚刚看了下，Keep游戏手环有跑步、跳绳、游泳等十大运动模式，每次跑步的时候我都会进入运动模式，然后我跑步的时间、距离、速度、消耗等信息都能精准监测出来，不用带手机，很方便。这款手环连接APP后，还可以参加APP里面的手环专属游戏课程，课程包括拳击、帕梅拉舞蹈、燃脂派对等，我最喜欢拳击课了，只要跟着屏幕里教练的姿势挥拳就行了，手环会识别我们出拳的时机准不准、动作对不对，然后会评分反馈，总分还会参与在线小伙伴的排行，挺有意思的，玩多了我感觉全部combo不难，但想要全部perfect还是有难度的。总之，运动模式还是很丰富的，在游戏中运动，更能坚持下来。

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智能手环我换过好几款了，在这里应该有发言权吧~其实很多手环的功能相差不大，不如说说最有趣的手环——Keep游戏手环吧，它是通过“玩游戏”来让你减肥的，游戏上手不难，手环到手后和手机app进行扫码绑定，在App中点进想玩的游戏课程就行。个人偏爱帕梅拉舞蹈，容易上手，因为屏幕中的教练会有动作提示，然后手环会监测你的动作（六轴传感器监测非常精准），并给出评分，游戏结束，总分会参与手环用户的排行，这一点增加了游戏的挑战性和竞技性。不过新手期往往更重视手臂的姿势而忽略了腿部，多练几次，能全身跟着教练运动的时候，你就知道这燃脂效果有多好了！此外，它还有游泳、跑步、跳绳等十大运动模式，可以精准监测你的运动数据，挺适合你的。

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据我所知Keep手环一共就两款，B1和B2，我买的是KeepB2手环。一共有三个颜色，蓝色、黑色和墨绿色，用起来很丝滑。Keep手环搭配Keep会员使用才是最棒的，你可以通过手环和app的连接，参与到Keep App里面的各种运动模式，比如帕梅拉舞蹈，点进课程后会震动下，代表连接成功。然后跟着视频做各种动作，手环里面的6轴传感器会识别动作规范性，动作越到位，分数越高，成就感也就油然而生啦~断断续续跳了两个多月，体重虽然没瘦下去多少，但是感觉整个人的肌肤都变紧致了，看上去更年轻了~

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有时候，不能坚持减肥就是缺少一个“视觉提示”，而有些手环，比如Keep游戏手环，它就能起到时刻提示你去运动的作用。因为它有着双环系统，分别代表运动时长和卡路里消耗的目标，当你在游泳、跑步、跳绳的时候，只要进入对应的运动模式，就可以记录自己的双环数据了，个人觉得游泳的燃脂效果超好！推荐你试试！而当双环没满的时候，就说明你今天“偷懒”了，自己订的目标未达成。所以，你可以把它理解成你的“减肥管家”，非常实用。

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是乐高dots那个手环吗？我也买了宇宙奇观款，不过是自己戴，好适合夏天，小孩子的话也很适合，有十个拼块，可以自己拼插想要的造型，叠戴更好看。

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我觉得Keep游戏手环蛮好用的，它的双环功能可以时刻提醒我每天的运动时长和卡路里消耗，让我这种减肥人士想偷懒都不行！它在我跑步的时候，会监测我的心率、血氧、跑步时长、跑了多少米等数据，运动完会发现双环有所增加，直到达标后，环才会填满，这该死的胜负欲，让我看到双环没满就浑身难受，所以一直督促着自己运动！

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如果你平时运动用到的软件是Keep App的话，那肯定是选择KeepB2手环了。就我自己体验而言，因为我用的是苹果手机，所以手环数据不能像iWatch直接传输到手机上，需要登录小米APP才能将数据导过去，这一点很麻烦，有时候忘了就感觉自己白运动了。但KeepB2手环不一样，不管我是跑步还是做各种健身动作，只需要将Keep App打开，所有运动数据是实时同步的，根本不需要再自己动手操作，所以根本不存在白运动这一说了。而且KeepB2手环的双环设计，能够更加清晰的让自己知道每天运动消耗了多少卡路里，是否完成了今天的目标，这点比小米手环也是更智能一点的。

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推荐Keep游戏手环，一边游戏一边减肥了解一下~戴着手环连接上手机app，就能体验游戏模式的课程，我最常玩的是拳击游戏，跟我以前玩的VR拳击游戏差不多，但是它不需要抓着手柄，只要戴着手环按提示出直拳、摆拳就行了（它是通过这个6轴传感器来精准识别动作的，神奇的是我左手戴手环，右手挥拳也能准确感应，不知道这是什么原理~感觉很厉害），最好是在方块图标入框的瞬间出拳，这样能得到perfect，分更高；另外，连击也不要断，combo越多分越高。玩了几盘我就上手了（不过跟排行榜前几的大佬还差得远呢...），主要吧，一套拳打下来出了一身汗，感觉减肥效果不错~

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先在手机里下载个Keep app，然后点击Keep游戏手环设置中的绑定手环，就会出现二维码，用Keep app扫二维码就OK啦~是不是很方便？连上手环就能更好地体验app里的游戏化课程了。我日常都上拳击课，点进课程就手环就会振动一下，说明手环已经开始检测你的运动时长、消耗、心率等数据，让你在运动的时候也能了解自身的身体状况，挺靠谱的。不仅如此哦~手环还能监测我摆拳的动作，动作错过的话会在手机上给出miss，动作做的标准会给perfect，运动完界面就会显示个人积分，这有点像真人版的QQ炫舞，这样的运动真有趣，几天不运动还会有点想念呢~

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