之前因为身材焦虑，疯狂节食和吃各种yue，结果翻车了，肥肉不仅没减下去，还搞出了肝损伤，领取了脸黄大肚腩的肝脏受损套餐。 痛定思痛，把所有的yue都停了，开始养肝护肝，发现护肝片挺适合我这种情况的。 我做了一番功课，发现市面上大部分的护肝片都是以水飞蓟作为主要成分的，也有像健安适是用水飞蓟宾为主打成分的，水飞蓟宾是水飞蓟的提取物，简单来说就是2.0版本，效果当然比较顶。 坚持服用一段时间后，整个人的状态确实恢复不少，脸色好起来，肚腩也小了些，准备坚持下去 选择护肝片的时候注意两点就行。 一看品牌，尽量选择大品牌的，质量各方面有保障。 二看成分，尽量选择水飞蓟素或者水飞蓟宾成分的，毕竟是经过临床认证的有效护肝成分。

mb47328317   

太需要了，妈妈有充足的营养才能更好的喂养宝宝啊，我当初把美 好 蕴 育 润 康从孕期吃到了哺乳结束，感觉产后恢复的相对就比较快，因为润康是孕产妇专用营养包，营养全面均衡，还能帮助提升母乳质量，对妈妈恢复和宝宝脑眼发育都有好处，我儿眼睛就又黑又亮，炯炯有神的呢

mb49122884   

做好产前检查。再次备孕时应做好产前检查工作，尤其是做一次生殖检查，系统全面的检查输卵管通常度、子宫内膜厚度及卵巢功能、内分泌情况是否恢复良好。备孕吃益生谷妥运里面还含有铁元素和多种维生素，补充身体各种营养所需，能帮助女性促进卵泡发育，提高受孕几率。

mb51689388   

自然流产之后，如果夫妻双方还准备要孩子，要做的第?一件事就是去医院做孕前检查。看看双方的身体是否适合继续受孕，这样做不仅是为了优生优育，然后小产后吃益生谷的妥运调理体内激素恢复平衡，可以帮助恢复生理周期，是产后的营养调理品来的。

mb51111163   

小产后要恢复调养半年才可以再次怀孕的。过早怀孕自己身体没有调养好是不能很好的孕育胎儿的，小产后调理吃益生谷的调理提高体内雌激素水平，可以帮助刺激内膜增长，还对于恢复月经周期很有帮助的。

mb51111163   

想让肝脏健康，日常饮食要均衡，每天各种食物都要均衡摄入。在食物选择上，要保证摄入一些优质蛋白质，这有利于肝脏自愈功能的有效运转，鱼虾、鸡蛋、乳制品、禽畜肉等水产品是常见的优质蛋白质，但应适量食用。除此之外，对于肝损伤的人，还可以适当辅以护肝片，推荐健安适水飞蓟葛根丹参片，对肝脏的养护效果更佳全面。

mb46204595   

"最好是用计量型卫生巾，一般产妇卫生巾该有的功能都有，还有计量出血量的功能，可以准确计量出血量，让医生很简单就能判断出身体的恢复情况，如果出血量不正常医生可以及时调整干涉，避免感染，而且价格也不贵，所以建议还是用计量型的。 品牌的话我建议选开丽的，开丽计量型产妇卫生巾可以直接当成内裤穿，方便医生检查伤口，也避免了穿脱时擦伤伤口。而且在卫生、吸水、防渗、亲肤等各方面都做得很不错。可以预先买一包穿着试试哦。"

mb48815573   

我个人觉得是需要的，但是对于私护我推荐每净的私护套装，效果很好

mb46907894   

，根据你描述的情况，哺乳期想补充钙。建议你补钙，除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充，牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富，动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。

冰心622   

小产对身体和子宫的伤害都挺大的，你的子宫内膜会变薄，影响备孕哦，再次备孕最好做个孕前检查，然后好好调理一下身体，建议你吃益 生谷的妥运来帮助备孕，含角豆提取物，可以增厚子宫内膜的。里面还含有多种孕前所需要的营养。

mb50766309