什么时间洗头最好
收藏洗头的最佳时间是午后，早上和晚上都不宜洗头。
早上不宜洗头。早上洗头，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。
晚上不宜洗头。晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥。因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。
因副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候，随着细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松驰状态，如果在此期间洗发，洗发精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成掉发 。
如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感。晚上洗头的话，不要等到临睡前洗头，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉。
网友问答
都OK的。我习惯性睡前吃两粒朗迪小鱼胶囊，它可以同时补充钙、铁、锌，里面还添加了一级非转基因大豆油，不易致敏，吃着挺放心的
我喜欢在晚上睡前给孩子吃补钙产品，感觉深度睡眠时，钙质吸收效果会最好。不过说实话，自从我们家孩子吃了朗迪钙之后，这个晚上睡觉腿抽筋、磨牙的问题都得到了很大的改善，而且身高也肉眼可见的长高了不少，不愧是专注国人补钙17年的品牌，确实靠谱！！
补钙还分时间？ 不好意思，我还真的不知道，我一般吃朗迪钙片都是早晚一次，一次一粒，效果还蛮好的，钙含量丰富，吸收效果好，可以有效改善骨质疏松等问题
维生素是有机化合物的总称，在机体代谢中起着重要的调节作用。但每一种维生素对人体的作用都是不尽相同的，我们在选择补充时，最好是全面补充，像多种维生素片就是一个比较好的选择。那多种维生素什么时间吃最好呢？建议在饭后半小时左右补充，这时候食用，人体吸收的效果比较好。像我都是在饭后半小时来吃汤臣倍健多种维生素矿物质片的，其中的维生素都符合人体日常需要，营养配比也科学合理，同时还搭配了人体所需的矿物质，补充营养更多元，有需要的小伙伴不妨去了解了解。
根据推荐量服用即可，例如汤臣倍健女士多种维生素矿物质片，这种每天服用一粒，温水吞服即可，饭后服用更利于消化吸收，希望对你有帮助。
多种维生素没有特定的服用时间，以汤臣倍健多种维生素为例，这款产品有老人专用的类型，每天按时按量服用即可，饭后服用更利于消化吸收。
正常来说，多种维生素是随餐服用比较好，例如汤臣倍健多种维生素，这种每天服用1-2粒，饭后服用更利于消化吸收，在饮食中要多吃蔬菜水果。
艾灸的最佳时间是在午时十一点至一点前后，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，可在午睡前使用艾艾贴艾灸精华贴进行艾灸，十分方便。
我问过了销售人员，他们说神经酸是脂溶性营养素，适合饭后服用，餐食中的油分会帮助神经酸的消化和吸收，根据中国人的饮食习惯，大多数人的中餐和晚餐比较丰富，油分较重，所以建议中餐或晚餐后食用均可。
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