您可以给孩子早餐后吃一次，晚餐后吃一次，这样可以减少胃酸对益生菌的破坏。用37℃以下的温水冲服就好，也可以将Ofmom妈咪爱益生菌加到流质食物或奶粉溶液里，这样宝宝更容易接受，坚持吃的话宝宝的肠道会越来越健康的，免疫力也会相应得到提升的。

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任何时候都能吃益生菌，最好是买LifeSpace益倍适益生菌粉，所含的菌株均为符合国家卫计委可食用的，并搭配了有助于肠道有益菌增长的益生元。

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我是个懒妈，一般都是把我家在吃的合生元益生菌跟派星奶粉掺在一起喂给宝宝~省时省力~但是水温要控制在37℃左右，不能太热的，不然益生菌就被伤害了，起不到作用了~

包尔达达   

一般是饭后服用或者睡前半小时服用，多吃蔬菜和水果的，像青菜、山药、玉米、南瓜、青瓜等含纤维高的食物。水果最佳的当然是香蕉、苹果、猕猴桃。山楂等。同时还可以多喝富含益生菌的酸奶，还可以补充Lifespace成人益生菌粉

xingyuti   

饭后食用或者睡前服用，益生菌可促进肠道对营养的吸收,刺激肠蠕动,解决腹泻,便秘问题, 改善胃肠道功能， 也可以提高免疫力,增强机体的抗病能力，补充Lifespace成人益生菌粉，效果还不错。

xingyuti   

其实吃益生菌也没什么特别的讲究，我一般是在饭后半小时的才吃LifeSpace益生菌粉，据说这样益生菌在肠道可以更好的发挥作用！是的！

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我家小宝贝1岁就开始合生元儿童益生菌，因为选用的菌株菌种质量好，活性强，还是食品级别的，长期吃也没问题，所以你可以早早就给宝宝安排上的~小宝宝开春以后就要上幼儿园了，肠胃健康身体好，送园也放心

马杰交予我孤独   

个人觉得早早安排上是最好，小宝宝肠道娇嫩，有时候就会有消化不良的困扰。我家宝宝从断奶就开始吃合生元儿童益生菌白金版，配方还添加了M-16V菌株，呵护宝宝肠道的同时更适合敏感宝宝，早晚各一袋的坚持吃下来不仅肠道健康了很多，抵抗力都提升了~

范亚宗爱意渐浓   

我觉得可以从小就吃，但要选择安全放心有实力的大品牌。我给宝宝选的是合生元儿童益生菌，从1岁多开始就坚持每天吃。合生元用的是宝宝肠道里的同款菌，亲和还安全，长期吃也没问题。现在宝宝的肠道就很健康，不会总是便秘腹泻的

招涟一身宠爱   

我家是一直在吃合生元儿童益生菌，都是早上空腹时候冲一袋吃，晚上头睡觉前冲一袋吃。记得当时导购跟我说的是，这样可以减少胃酸对活菌的影响，效果会更好。所以也建议你这么吃。

会是晴天