孕前保健知识
收藏为了能够在最佳的身体、心理和环境状态下有计划、有准备地受孕,减少和预防影响健康和妊娠的不利因素,准备怀孕的夫妻应该了解相关的孕前保健知识。孕前保健知识主要包括以下几点:
1、维护母体健康:如患有性传播疾病传染期、精神病发作期以及其她重要脏器严重疾病,且病情不稳定,或在治疗服药期间,为避免疾病或用药对妊娠和子代健康的影响,建议暂缓怀孕,等待病情痊愈或症状缓解后再怀孕。
2、重视营养,培养良好饮食习惯:不偏食不挑食,每日要能摄入足够的优质蛋白,维生素,矿物质,微量元素和适量的脂肪,要补充好叶酸和铁剂。建议准备怀孕的妇女在怀孕前3个月就开始服用0.4毫克的叶酸。
3、戒烟戒酒:主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育。酒精可以通过胎盘进入胎儿体内,使胎儿发生酒精综合症,引起染色体畸变,导致畸形或智力低下等。
4、远离宠物,预防弓形虫病:猫、狗可能传染弓形虫病。孕妇弓形虫病感染会引起流程或胎儿畸形和胎儿宫内发育迟缓。因此,家有宠物者,在计划受孕是,应将宠物寄养出去,避免接触。
5、调整避孕方式:决定计划受孕后,要调整避孕方法。如果采用口服避孕药避孕者,应停药;如放置宫内节育环者,应去取出节育器。一般要在停药或取器后6个月再受孕。
6、选择适宜的受孕年龄:一般来说,女性最好的受孕年龄应该是25岁左右,最迟也不要超过28周岁。过晚怀孕,卵子的活性下降,难以和精子结合,也会降低受孕的几率。
7、选择适宜的受孕季节:受孕季节以7-9月份为宜,经过十月怀胎到第二年的4、5、6月份分娩最为合适。
8、推算排卵期:排卵日期一般发生在下次月经来潮前14天左右。除此之外,推算排卵期的方法还包括排卵试纸测试法、基础体温测量法、宫颈粘液观察法以及B超检测法等等。
网友问答
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为什么老是怀不上孕?自己在家怎么检测精子?夫妻双方备孕前能自测哪些项目?
正常情况下,有计划怀孕的夫妻都会提前至少三个月开始进行备孕,但有些夫妻在备孕很长一段时间后,仍然无法受孕成功,在感觉非常失望的同时,还会非常担忧,其实备孕也是有方法的。怀孕是夫妻双方的事,建议双方都做个孕前检查,如果没时间或不能及时去医院检,可以用AVE爱威备孕前检查套餐居家自测。可以自测妇科阴道炎、卵巢功能、精子、排卵时间、是否怀孕,孕前自己在家做好优生五项检查。
怀不上孩子怎么办?男性自己能测精子吗?夫妻备孕前需要检查什么?
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怀不上孕需要如何调理?在家能做什么自测吗?男方女方备孕前检查项目。
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想要怀孕却总是怀不上?自己在家怎么检测精子?男方和女方备孕前各自要做的检查项目。
怀孕不是说同房不避孕就一定马上就可以怀孕的。怀孕是夫妻双方的事,建议双方都做个孕前检查,如果没时间或不能及时去医院检,可以用AVE爱威备孕前检查套餐居家自测。AVE爱威孕前检查套餐包括阴道炎联合检测试剂盒、促卵泡生成激素检测试剂盒、人精子SP10蛋白检测试剂盒、促黄体生成素检测试剂盒、人绒毛膜促性腺生成激素检测试剂盒,可以自测。妇科阴道炎、卵巢功能、精子、排卵时间、是否怀孕,孕前自己在家做好优生五项检查。男性主要是测精子,男性不育因素中精液质量问题高达90%,以精子浓度不足为主要原因。自己在家检测精子SP10蛋白,以评估精子浓度是否达标。
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