病毒性腹泻，主要指轮状病毒或腺病毒引起的腹泻。自我治疗方法： 1 、饮用足够的水。白开水、果汁、口服再生化液都可以滋润你的身体。极端脱水会增加怀孕复杂性的风险，让你的身体无法为分娩做准备。 2 、需要彻底休息。如果你对于可怕的腹痛感到不安，你需要彻底的休息，并且放松自己，不要让自己太过紧张和不安，造成反效果的影响。 3 、摄取清淡食物。食用一些比较清淡的食物，像是饼干或吐司。避免辛辣的食物，包括太过油腻的食物，它们只会让你的胃部更加不舒服。 4 、若病情严重者。如果你的呕吐和腹泻很严重，你可以喝几口苏打水或白开水。避免食用任何食物，因为这样会累及你的胃壁，触发呕吐或恶心。 5 、应避免的食物。不要饮用碳酸饮料，或是食用含糖食物、乳制品，它们会加重你的病情。含咖啡因的产品、高度调味食品、尼古丁、酒精都应该要避免。 6、目前暂无特效药，可用AVE爱威A群轮状病毒腺病毒抗原检测试剂盒，自己在家快速检测，体外检测粪便比较安全，孕妇、老人、小孩都可以检测，家中有人急性腹泻时可以及时检测，尤其是家中有6岁以下儿童、老年人、抵抗力低的成人时。抗原检测阳性，建议尽早就医，防止并发症和脱水。

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上皮组织染色液法，医院在用，也适合居家自测。上皮组织染色液采用叶酸受体介导的宫颈特殊染色法（FRD），可较为准确、简便、快速、经济的实现宫颈癌前病变筛查，是宫颈病变的重要临床评估标准。操作也很简单，自己在家取白带，理论是取宫颈上皮脱落物，放在染色液瓶中，30秒内观察，如果颜色为黄绿色正常，如果为蓝绿色，就需要进一步筛查。网上可搜索AVE爱威上皮组织染色液自主购买。

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备孕男性的话其实可以去吃益生谷的康爸爸，这款保健品里面富含丰富的锌，硒，维生素C，维生素D等生育酚成分。备孕男性吃的话可以有效提高男性精子质量，活力，增加精子生成数量，从而也能提高备孕几率。

吴隼   

你可以买点益生谷的妥金试试，效果还不错，他可以提高精子活力和质量，增强免疫力，提升受孕几率。

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可以的，不过益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊补充铁锌硒效果更好，还能提高精子数量。

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养成自我摸触的习惯。空腹平躺，略弯双膝，放松腹部，摸触下腹部，由轻到重，如果有较大的肿块是可以发现的。

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