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如何预防月经前水肿

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月经前水肿大多无需治疗,可不治而愈。出现月经前水肿的人不必惊慌,应从精神心里上保持良好状态,注意休息,饮食清淡一点。严重者可在医师的指导下服利尿药,一旦消退即可停药。下面介绍三款实用的月经前水肿食疗方。

1、萝卜豆腐

原料:白萝卜250克,嫩豆腐250克,麻油、盐、淀粉各适量。

做法:将嫩豆腐用沸水烫片刻,切成薄片备用;白萝卜洗净切成细丝,沾上淀粉后温油煸炒,加水煮至酥烂,轻放入豆腐片,调味煮沸,勾薄芡,淋上麻油,加少许青蒜末或蒜茸即成。

功效:顺气化痰,消食利尿。

2、赤豆鲫鱼

原料:鲫鱼1条,赤小豆50克,黄酒、葱、生姜各适量。

做法:将鲫鱼去鳞、鳃及内脏并洗净,用黄酒浸片刻;再将洗净的赤小豆放入砂锅内,加适量水。先用大火煮沸,再转用小火煎煮至六成熟,下鲫鱼、葱结、生姜片,同煮成汤,不加盐即成。

功效:逐水利尿,消肿除胀。

3、杜仲枸杞鲤鱼汤

原料:鲤鱼1条、杜仲、枸杞子各15克,干姜6克。

做法:将鲤鱼去鳞、内脏,洗净,余药洗净用布包好。共放沙锅内,加水适量。同煮1小时,去药包。

功效:补肾利尿。

网友问答

如何预防面部皱纹的产生?

预防面部皱纹的产生,除了日常保养外,时光之束也是您的得力助手。它能够滋养肌肤,增强肌肤的弹性和保湿能力,有效预防皱纹的产生,让您的面部肌肤保持年轻态。

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大家都是如何预防鱼尾纹的呢?

我一直在用的是花柏合产品,使用花柏合产品等护肤方式更为温和且安全。通过持续使用专业抗皱产品,可以逐渐改善鱼尾纹问题。

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亲们川字纹如何预防呢?

通过良好的护肤习惯和使用抗皱产品,如花柏合,可以有效预防川字纹的产生。花柏合产品中的活性成分能够促进胶原蛋白的生成,增强肌肤弹性,帮助预防川字纹的出现。

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上幼儿园前要打轮状病毒疫苗吗?如何预防轮状病毒腺病毒引起的婴幼儿腹泻?

目前对轮状病毒腺病毒引起的病毒性腹泻尚无特效的治疗药物,抗菌素无效。目前小孩可接种轮状病毒疫苗,腺病毒疫苗暂无。6岁以下小孩如无特殊情况可接种。这两种病毒性腹泻不容易区分普通腹泻,且有传染性,可导致眼心肝肺脑等各器官严重的并发症,甚至危及生命。 因目前暂无特效药,可用AVE爱威A群轮状病毒腺病毒抗原检测试剂盒,自己在家快速检测,体外检测粪便比较安全,孕妇、老人、小孩都可以检测,家中有人急性腹泻时可以及时检测,尤其是家中有6岁以下儿童、老年人、抵抗力低的成人时。抗原检测阳性,建议尽早就医,防止并发症和脱水。

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宫颈癌的病因有哪些?如何在家预防和检查宫颈癌前病变?

宫颈癌的病因尚无定论,一般认为与患者早婚、多产、性生活紊乱、宫颈裂伤、包皮垢及感染等因素有关。目前,人类乳头瘤病毒(HPV)已被认为是导致宫颈癌的主要危险因素,其中HPV-16与宫颈癌的发病关系最密切。其他的危险因素包括:性生活过早、初次性生活年龄≤16岁;患者本人及其性伴侣有多个性伙伴;有性病病史的患者或其性伴侣;早分娩、密产、多产,性伴侣有阴茎癌、前列腺癌等病史。另外,吸烟、口服避孕药、单纯疱疹病毒Ⅱ型等也与宫颈癌的发生有一定的关系。 在家预防和筛查,可以用上皮组织染色液。上皮组织染色液采用叶酸受体介导的宫颈特殊染色法(FRD),可较为准确、简便、快速、经济的实现宫颈癌前病变筛查,是宫颈病变的重要临床评估标准。操作也很简单,自己在家取白带,理论是取宫颈上皮脱落物,放在染色液瓶中,30秒内观察,如果颜色为黄绿色正常,如果为蓝绿色,就需要进一步筛查。网上可搜索AVE爱威上皮组织染色液自主购买。

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宫颈癌分级是怎么分的?自己如何在家预防和检查宫颈癌前病变?

1.0期 原位癌; 2.Ⅰ期:癌灶局限在宫颈(包括累及宫体)ⅠA 肉眼未见癌灶,仅在显微镜下可见浸润癌。间质浸润深度最深为5mm,宽度<7mm;ⅠA1 间质浸润深度≤3mm,宽度≤7mm;A2 间质浸润深度最深为3~5mm,宽度≤7mm。ⅠB 临床可见癌灶局限于宫颈,肉眼可见浅表的浸润癌,临床前病灶范围超过Ⅰa期。ⅠB1 临床癌灶最大直径≤4cm。ⅠB2 临床癌灶最大直径>4cm。 3.Ⅱ期:癌灶已超出宫颈,但未达盆壁。癌累及阴道,但未达阴道下1/3。ⅡA 癌累及阴道为主,无明显宫旁浸润。ⅡB 癌累及宫旁为主,无明显阴道浸润。 4.Ⅲ期:癌灶超越宫颈,阴道浸润已达下1/3,宫旁浸润已达盆壁,有肾盂积水或肾无功能者(非癌所致的肾盂积水或肾无功能者除外)。ⅢA 癌累及阴道为主,已达下1/3ⅢB 癌累及宫旁为主,已达盆壁,或有肾盂积水或肾无功能者。 5.Ⅳ期 癌播散超出真骨盆或癌浸润膀胱粘膜及直肠粘膜。ⅣA 癌浸润膀胱粘膜及直肠粘膜ⅣB 癌浸润超出真骨盆,有远处转移。 6.在家预防和筛查,可以用上皮组织染色液。上皮组织染色液采用叶酸受体介导的宫颈特殊染色法(FRD),可较为准确、简便、快速、经济的实现宫颈癌前病变筛查,是宫颈病变的重要临床评估标准。操作也很简单,自己在家取白带,理论是取宫颈上皮脱落物,放在染色液瓶中,30秒内观察,如果颜色为黄绿色正常,如果为蓝绿色,就需要进一步筛查。网上可搜索AVE爱威上皮组织染色液自主购买。

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学龄前宝宝口腔护理怎么做?家长要做些什么来帮助宝宝拥有更坚固的牙齿?如何预防宝宝蛀牙?

学龄前期宝宝比较懂事了,可以沟通了,刷牙能力也处于显著提高的阶段。小孩尚未完全掌握刷牙方法,孩子的自律性也差,这个时候的口腔护理仍然需要父母的帮助,刷牙的原则是宝宝嘴巴里的每一个牙齿的每一个牙面都要刷干净。使用含氟牙膏仍然要避免误吞,牙膏用量豌豆大小,可以使用牙线。这个时候要定期看牙医,也建议涂氟防龋。对于学龄前期的宝宝,进行口腔护理是非常重要的。宝宝3岁以后,乳牙基本全部长齐,这个时候宝宝的食物开始丰富,甜食,粘性食物开始变多,龋齿的发生也开始明显增多。

李洁玲医生   

4岁宝宝保护好牙齿要怎么做?学龄前宝宝口腔护理怎么做?如何预防宝宝蛀牙?

宝宝3岁以后,乳牙基本全部长齐,这个时候宝宝的食物开始丰富,甜食,粘性食物开始变多,龋齿的发生也开始明显增多。学龄前期宝宝比较懂事了,可以沟通了,刷牙能力也处于显著提高的阶段。小孩尚未完全掌握刷牙方法,孩子的自律性也差,这个时候的口腔护理仍然需要父母的帮助,刷牙的原则是宝宝嘴巴里的每一个牙齿的每一个牙面都要刷干净。使用含氟牙膏仍然要避免误吞,牙膏用量豌豆大小,可以使用牙线。这个时候要定期看牙医,也建议涂氟防龋。对于学龄前期的宝宝,进行口腔护理是非常重要的。

李洁玲医生   

孕期出现水肿如何缓解,有什么方法可以预防?

利尿消肿的食物,如冬瓜,西瓜等。怀孕期间有水肿孕妇可适当食用。

懒妈妈吗   

产后该如何预防产后抑郁症呢?我老婆整天闷闷不乐的,脾气也和生孩子前判若两人,是患了产后抑郁症吗?

你好,产后抑郁症多在产后4到6周内发生,初期只是负面情绪较多,家人及时的发现并给予更多的关心和理解一般会自愈的,只有严重的需要进一步对症治疗,一般及早发现结合心理治疗和药物治疗几周后会自行康复;只有那些没有及时治疗的产后抑郁症会持续很久,因此建议发现异常及时的治疗控制为宜。

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