枸杞怎么吃壮阳
收藏枸杞怎么吃壮阳 ,试试推荐的这几款美食吧。
枸杞淮山海参汤锅壮阳法
原料:淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。
做法:
1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。
2、海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。
三、枸杞花生粥
主料:
糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6--8朵
制作步骤:
花生热水浸泡2小时,去衣
枸杞浸泡待用。红枣洗净去核切碎
菊花用清水漂过
两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅;
与花生一起煮。大火煮开,小火闷40分钟。
放红枣小火煮5分钟. 放菊花,枸杞煮1分钟即可。
枸杞炖羊肉
有固精明目,强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄,女子月经不调,性欲减退等肾虚患者。年老体弱,视力减退,头晕眼花效果亦颇佳。
主料:羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。
制作步骤:
先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。加味精调味食用。
枸杞玉米羹
鲜香可口,色泽美观。
主料:玉米(鲜)200克
辅料:枸杞子10克,青豆20克
调料:白砂糖150克,淀粉(玉米)5克
制作方法
1、将枸杞子洗净泡软;
2、玉米粒清洗干净;
3、锅置火上,加入清水适量,下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂;
4、再下白糖、枸杞子煮约5分钟,勾粉芡,起锅装碗即成。
网友问答
备孕男人要补精壮阳的话可以多吃狗肉,羊肉,海参等,还可以去吃益生谷的妥金,妥金富含精子所需的多种维生素、矿物质和抗氧化剂,能增强男性精子质量和促进精子生成。
我朋友给我推荐了一款补精作用很好的益生谷的妥金,里面含有多种对补精很有帮助的微量元素,比如锌、硒、维生素c、维生素e等,对于补精壮阳效果不错的。
男性想备孕期间补精壮阳的,不妨试试吃益生谷的妥金补充锌、硒元素有助于精子的生成,增强精子活力,提高精子的质量,
壮阳补精一般来说,是要多吃一些微量元素的,那么是可以吃益生谷的康爸爸是一款补充 锌、硒、维生素C、维生素E的,是备孕前准爸爸吃的有助于提高精子活力和质量的产品。建议孕前三个月开始吃。
在备孕的试试想补精壮阳,可以吃益生谷的妥金,可以调理精子质量差和容易疲劳的状态,让男性精力和体力都变得更旺盛。
一般男性想补精壮阳,是可以吃益生谷的妥金的,可以抗疲劳,提高男性精力,具有补肾虚精亏、补中益气的作用,
男性想补精壮阳,最好就是吃益生谷的妥金可以补充锌、硒元素有助于精子的生成,增强精子活力,提高精子的质量,
补精壮阳的话,男人吃维生素高食物可以生精又能增加精活性度,比如可以吃益生谷的妥金,可以降低精子凝集力,有利于精子液化
补精壮阳要吃富含锌的食物,这样才可以的,恢复期间可以吃益生谷的妥金,可以降低精子凝集力,有利于精子液化和生成的。
补精壮阳的食物可以吃牡蛎,这种食物里面含有丰富的锌元素可以增加精子的活动力,但是不可以每天吃生蚝的,所以都是吃益生谷的妥金比较好,能增强精子活力,改善精子质量,增加女性受孕率。
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