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孕1月营养食谱

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1、卤五香豆

营养分析:本菜品用于健脾开胃调理和气血双补调理。

制作方法:

1.黄豆洗净,倒入锅中,加入卤水(腌雪里蕻的卤水);将茴香、桂皮用纱布包好扎紧放锅中,腌雪里蕻卤水的用量以能漫过黄豆为度。

2.装有黄豆的锅置火上,旺火煮熟后,加入黄酒和白糖,改用文火焖,焖至豆皮起皱,水汁收干时离火,加入甘草末、五香粉、胡椒粉,炒匀后盛在盘中,晾凉后即成。

2、清汤煲雪耳

营养分析:清汤煲雪耳具有强肺润肌的功效。

制作方法:

1. 将银耳用冷水洗净,再浸热水,胀大后,连浸银耳的热水,可以将之煮,清水是不会成胶的。

2. 这时的银耳,如以煮或炖的时间都差不多,约两三小时,还会像一朵雪花一样,加入冰糖便可以。

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孕1个月吃什么好 

网友问答

有没有同款敏宝啊,孩子1岁4个月,牛奶蛋白过敏三级,医生说要喝氨基酸奶粉至少6个月。我想请问一下,氨基酸奶粉有营养吗?因为我家孩子本身就很瘦,怕长期喝这个孩子发育不良。

有营养的,我家也是大月龄敏宝,也是因为过敏造成瘦小,当时医生推荐我们喝的是纽康特1+。它除了治疗过敏的效果很好外,营养也非常丰富。33%MCT、钙、铁和维生素D,还有1kcal/ml高能量密度,可以帮助过敏宝宝追赶生长。口感好,我家孩子一点都不排斥。小孩目前1岁9个月,每天的奶量是600ml左右,体重27斤,身高85.7cm。之前体检一直都是偏瘦偏矮,换了这款氨基酸配方粉之后,生长曲线不错,说明氨基酸配方粉对他的生长很有帮助。另外要提醒下题主,选氨基酸配方粉要选大品牌才有保障哦,而且要选专门有氨基酸配方粉生产线的,纽康特1+是专厂专线生产,是100%无敏配方。其他品牌的氨基酸配方大部分都是和深度水解配方共线生产,还是有过敏原混入的可能性,你在买氨基酸配方粉时要注意下。

mb51385739   

Ofmom妈咪爱的液态奶粉能满足1周岁月宝宝营养需求吗?

能的,Ofmom妈咪爱的液态奶粉是分段配方的,不同于复原乳、牛奶,可以无压力替代传统配方奶粉的。分段配方,适合0-36个月宝宝,每个阶段都添加了不同的营养,可以满足各阶段宝宝成长的营养需求。1周岁宝宝喝二段的了,它的原料是生牛乳,使用液奶工艺加工,对比奶粉,没有干燥喷粉的过程,能保留更多的营养,同时奶分子小,宝宝好吸收,不易引起上火和便秘。无需冲泡,即开即饮,外出哺喂也超级便捷,宝妈可以放心给宝宝添加哦,营养很丰富的。

mb47608042   

1岁的宝宝吃什么辅食食谱比较营养科学?

可以买英氏的辅食产品,他们家产品线挺多的,包括米粉、面条、零食等等。1岁的宝宝可以吃英氏4阶的辅食产品,像4阶小面片、趣味饼干、夹心米饼等等,零食形状也很好看,宝宝看了也会更加有食欲。

gutaoxie   

8个月宝宝辅食食谱需要补充哪些营养?

8个月宝宝辅食食谱需要给宝宝补充热量、蛋白质、铁质等营养。为了孩子摄取的营养更加全面,建议给孩子添加伊利金领冠睿护奶粉。这款奶粉含有α+β创新蛋白、GOS+FOS+LOS三种益生元组合及珍稀乳铁蛋白。在补充宝宝所需营养的同时,呵护宝宝肠道,提高免疫力。

weichuzai   

孕8月了,最近感觉吃不下什么东西,又担心营养跟不上,有合适的奶粉推荐吗?

我怀二宝时候喝的剖蓓舒0段奶粉,早晚一杯,好喝又补充营养,还不用担心发胖,生完很快就恢复原来体重,感觉挺好的,楼主也试试。孕8月也快生了,储备营养打好最后一个阶段的基础,也是挺重要的哦!

豆吮一身宠爱   

我宝宝1岁2月,抵抗力有点差,夏天老容易生病流鼻涕。请教专家,要补充哪些营养成分提高抵抗力啊?

体质虚弱应该是引起宝宝感冒流鼻涕的原因,你可以给宝宝吃点母乳配方的飞(fei)鹤奶粉,帮助改善宝宝的体质,效果还行。

田秀清   

第一次怀孕2个月没有胎心做了流产手术,一年后生化1次,生化后多久能备孕?听说生化后更容易好孕,是真的吗?

您好,生化不影响下一次备孕,生化后下一个月即可备孕。邯郸玛利亚妇产专家指出“生化后更容易好孕”的说法没有科学依据哦。

mb47908498   

我家的宝宝刚出生1个月,该给他吃什么奶粉比较好,哪些奶粉比较不容易上火又有营养?

推荐美国进口的贝欧莱有机奶粉,比较小的婴幼儿可以选择母乳化的奶粉,它里面的成分更接近母乳,吸收也较好,而且营养丰富,口感不甜腻,孩子喝了也不会上火,宝宝比较容易接受。

qz47238206   

宝宝1岁2个月,断奶后要补充哪些营养呀?哪个宝妈可以帮我解答下

这个年龄的宝宝,断奶后要补充奶粉哦,这样营养才充足的,而且宝宝1岁多了,很多辅食也可以吃了,宝宝的饮食要尽量营养丰富哦。另外,还要注意给宝宝添加DHA,对宝宝大脑发育好,可以让宝宝更聪明哦,我家宝宝吃的是佳思敏DHA,你可以了解一下。

宣萱妈5   

我家的宝宝刚出生1个月,哪些奶粉比较不容易上火又有营养?

宝妈可以试试贝欧莱有机奶粉,100%美国原装进口,这款牌子网上口碑很好的哟,有机食品查询和追溯码双重防伪,高品质,质量有保证,所有包装材料不含有BPA成分,它保留了更多天然营养在奶粉中,这些天然营养更容易被宝宝肠道吸收,安全放心。

qz46597690   

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