生孩子时间特别耗费气血的事情，要给自己足够的时间来恢复。每个人的身体状况和恢复速度都是不同的，如果感到身体真的很不舒服，可以试试中医调理，效果非常好。中医调理产后妇女问题主要采用个性化治疗，针对产妇的具体症状和体质进行辨证施治。给你推荐一个圣爱中医的李晓明医生，亲和有实力，身边好几个宝妈产后都是找的他进行调理。

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购物节入手的露卡菲娅的防脱精华液，还挺喜欢它的的味道，很淡的清香，抹在头上的时候也不咋难受，之前洗头是最难受的，老是会一把一把的掉头发。但这个三瓶之后，现在掉头发正常了，发量也慢慢变多了一些了。

齐稚爱意渐浓   

在用露卡菲娅育发液，非常好用，我平时的时候用这个是比较多的，敏感头皮大可放心，里面很多都是进口成分所以我感觉肤感还行，不辣头皮。坚持用了仨月大概五六瓶吧，头发慢慢不脱了，洗漱的水池也少了很多碎发，额头也有好多小碎发越长越长。

拾忆一梦   

刚生完孩子的产妇要注意营养均衡、粗细搭配、合理搭配膳食，推荐美好蕴育润康乳母营养包，27种营养元素，营养丰富且全面，科学补充产后综合营养，它不仅有利于产妇身体恢复，还能增强产妇的身体抵抗力。

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怀孕生产使气血虚弱，抵抗力差，湿气易入侵，缺少运动，湿气就会堆积。湿气较重的这些，其实有很多地方机构都可以去做，医院啊，护理机构之类的。我个人基本上都去过，目前比较中意的是俏妃经期护理店，她们的纤小主让我很惊喜，看得见的效果

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我想着祛除抬头纹，偶然间发现了时光之束产品呢，用两三个疗程效果就很显著，皱纹很明显的就没了。慢慢的就好了。

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我觉得最快最方便的方法就是选个专业正规的营养品，我当时图省事，医生就给我开的美 好 蕴 育 润 康 ，说这个是孕产妇专用营养包，能促进产后妈妈的身体恢复，对于孩子的大脑发育也很有好处，我就坚持吃下来了，自己首先就是觉得身上有劲儿了，气色也好了，而且娃也很健康，也好带

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你好，题主！我吃的美 好 蕴 育 润 康，这个是孕产妇专 用营养包，专业靠谱，能有针对性的补充产后妈妈所需的营养，促进身体恢复，而且还能提升母乳质量，促进宝宝大脑发育，我是孕期一直坚持吃下来的，孩子出生眼睛就又黑又亮的，很惹人爱哦！

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朋友！这个我们也不专业，食补很容易缺这少那的，不如直接选个专业的营养品来补，我吃的美 好 蕴 育 润 康，说是孕产妇专 用的营养包，能有针对性的补充产后妈妈所需的营养，而且对提升母乳质量也有好处，还能促进宝宝大脑发育，我娃感觉就比同龄孩子壮，而且反应也快哦！希望可以帮到你哦！

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亲！生完了我也是便秘，也不敢随便吃药，也怕对孩子不好，我闺蜜给我推荐的美好蕴育的膳食纤维，这是安全有效，见效快，，她孕期就吃这个了，不错就推荐给我了，吃了几天就通畅多了，你试试这个。望采纳！

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