备孕11个月备孕生活_亲子百科

备孕11个月备孕生活

研究发现，备孕期越长的夫妇，对受孕失败的焦虑可诱发对抗生育的责难和罪恶感，造成双方关系紧张。生育问题造成的压力对夫妻双方的负面影响比来自其他问题的压力更强，对女性的影响甚于男性。长期不孕的夫妻容易互相埋怨，引发冲突，为自己和配偶增加压力，这些压力容易造成婚姻的冲突增加，性自尊降低，对自己的性表现不满意以及性交频度降低。

正确面对并处理备孕情绪问题对提高夫妇生活质量、增加受孕率是非常重要的。为了化解压力，增进夫妻双方感情，鼓励夫妻共同娱乐，为对方计划惊喜。可以多进行一些两人活动，活动时最好不要有儿童在场，以免分散注意力。

另外，减少在能育期进行有目的的性生活可能提高性满足。排卵期前后，可对理想的做爱频度及姿势提出调整，同时应让夫妇知道妇女之间存在很大的差异以及在排卵期外的性生活的价值。若能保证至少5天不射精，也有助于增加性生活的频度，营造舒适的气氛或尝试新的做爱技巧也可使双方热情重燃。

一些相关的治疗如催眠、运动等也可能对缓解忧虑和紧张有帮助，反过来也有助于加强夫妻关系、性满足以及有助于怀孕。但是如果有特殊的性功能障碍，有必要请有关的医生进行治疗。仅有极少数夫妇的性功能障碍是不育的原发病因。

网友问答

备孕做试管了，可是吃了2个月的药精液检查也没有达标，本来下个月要开始促排了，估计又得推迟了，碎片率太高了怎么办？

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除了吃药调理，也要从生活方式的改变开始调理，一次不成功，可以再试管，因为试管的成功率就不是百分之百，只有30-40%，这就说明还有很多人要做不止一次，这个事情是急不来的。医生根据情况调整方案，在医生的医嘱下继续治疗。畸形精子症与生殖道感染,精索静脉曲张有关，脱离高温环境，戒烟限酒,减轻压力，改善不良习惯。可以服用精益元、麒麟丸、锌硒宝、维生素E治疗。

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备孕2个月没怀上，怎么办呀？

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朋友！你有没有咨询过医生呢？我以前因为身体底子差一直怀不上，后来开始吃美好蕴育的润康补充身体营养，慢慢身体营养跟上了之后，也有了一胎和二胎。希望对你有所帮助！

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备孕前吃什么助孕，备孕2个月都没有怀上。

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你备孕的时候可以吃益生谷的妥运具有氧化以及促进性腺激素分泌的功效，还可以帮助你促排的，效果还不错的

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备孕吃了3个月的叶酸，但还没有怀上，继续吃会有副作用么，宝妈们有没有备孕的建议啊～？

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你好，从孕前3个月到孕后3个月补叶酸其实只是最基本的要求，备孕时每天补充0.4-0.8mg叶酸是没有问题的，这个剂量即使长期服用也不会产生不良反应。但是备孕只补充叶酸对于孕妈妈们是不够的，维生素矿物质最好也补起来～我备孕时吃的是爱乐维复合维生素，含0.8mg的叶酸能比普通0.4mg的快一倍预防宝宝出生缺陷，更有60mg铁、钙、锌、维A等十几种维生素矿物质，营养全面～现在我家宝3个月可招人喜欢了，你也试试！

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第一次怀孕2个月没有胎心做了流产手术，一年后生化1次，生化后多久能备孕？听说生化后更容易好孕，是真的吗？