备孕4个月注意事项
收藏想要做到优生优育，女性必须选择合适的时机受孕。良好的受孕时机能提高受精卵质量，提高怀孕成功率，将来胎儿出生后身体各方面素质也较强。但若在女性身体情况不佳的情况下受孕，卵子质量受到影响，会大大加大怀孕难度。备孕期间女性需注意不要在以下时机受孕：
1、不在疲劳过度时受孕。工作过忙常加班或激烈运动后，人体会感到十分疲劳，体力超负荷消耗，精子和卵子的质量会大大降低。从优生角度来看，在极度疲劳下受孕，对胎儿的健康发育极为不利的。而当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也最高，此时受精，易于着床受孕，胎儿素质发育也会随之提高，利于优生。因此，夫妻双方应协调好同房时间，适度性爱。
2、不在患病期间受孕。患病期间需要服用一些药物，药物成分和疾病本身影响着备孕夫妻的体质、受精卵的质量及宫内着床环境。因此，夫妻双方有人患急性病或者慢性病的，需等体质康复后停药一段时间之后，咨询医生意见后再决定是否受孕。
3、尽量不要高龄受孕。怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁称为高龄怀孕，高龄怀孕会导致精子和卵子质量下降，加之年龄增长人体易受到病毒感染及放射线、噪音、微波辐射、环境污染和有害物质的影响，孕育畸形受精卵的几率大为增加。
4、不要在早产、流产后立即受孕。发生早产或者流产后，由于种种原因可能会造成肌体的一些器官损伤，出现功能紊乱，子宫等生育器官一时不能恢复正常，尤其是做过刮宫的女性更是如此。如果在早产或者流产后马上就怀孕，容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或者早产后至少要过半年后再受孕，否则对胎儿十分不利。
网友问答
备孕4个月，又迎来了我的大姨妈，到底怎么备孕才能怀上孩子哦？
备孕不要太心急，调整好心态最重要！可以试下益生谷的孕养产品，我就是备孕了半年一直没效果，就吃了这个来调理身体的，调理了两个月就怀上啦~它家的产品都是根据我们体质研发的，有十多年的研发历史了，果然大家推荐的都是有保障的
大学毕业前夕被求婚了，三个月前办的婚礼，我和老公想着趁年轻生个宝宝再去拼事业也好，所以想来问一些大家备孕的经验以及注意事项～
备孕要注意的事情蛮多的，首先无论是备孕还是孕期都要禁止一切含酒精的食物饮料。少熬夜，多运动，另外补充营养调理身体也很关键，补叶酸更是备孕的重中之重，我一直在吃的含有0.8mg的叶酸的爱乐维复合维生素。它能比普通0.4mg的更快预防宝宝出生缺陷。还含有钙，铁，锌，维C等18种维生素矿物质，营养蛮全面的，每天一粒很方便。你也可以试试哦～
备孕一定要3个月以上么？除了改善不良习惯还有什么是需要注意的啊～
一般都是提前三个月左右吧，备孕要注意饮食的多样化，多吃新鲜水果蔬菜还有高蛋白的食物，吃复合维生素补充营养也是不错的选择。
怀孕前4个月，那么是胎儿发育的快速阶段，孕妇应该要好好休息，本身孕妇就比较容易感到困乏，消耗的营养比较多，就应该要积极补充营养，避免影响胎儿营养的摄取，熬夜和不吃早餐都是不可取的。
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