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孕妇可以泡脚吗

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孕妇是可以泡脚的,睡前用热水泡脚能促进脚步血液循环,避免小腿肿胀,消除疲劳,改善睡眠。但孕妇泡脚要注意以下的几点。

1、泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。

孕妇泡脚的时候要控制好时间,一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中,人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。孕妇泡脚的时候要注意自己的身体状况,如出现胸闷、头晕等状况,应暂停泡脚,躺在床上休息。

2、饭后半小时不宜泡脚。

吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好吃完饭过1小时后再泡脚。

3、避免用中药泡脚。

孕妇泡脚时用清水即可,不要使用药物熏蒸,容易导致流产

4、不要去做足疗。

孕期不要去做足疗,并且不要随意按摩脚底,因为足底有子宫反射区,容易引起流产。

网友问答

静脉曲张血管肿胀疼痛怎么治疗 小腿静脉曲张可以泡脚吗

久坐导致的静脉曲张,好在用了舒静通,现在已经调理好了,真心不错

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孕期脚抽筋,不完全是由体内钙元素不足引起的。况且骨头汤中的钙含量其实并不高,且含有较高的脂肪,不利于孕妇控制体重,反而可能增加腿部肌肉的压力。

周明芳医生   

孕妇可以泡脚吗?有什么好处

你好。孕妇泡脚,首先最好是使用自己专用的脚盆。与他人混用脚盆,可能会导致在免疫力较低的孕期感染某些致病病菌。而孕期泡脚,不要使用药物性的泡脚水,宜用温度不高的开水,水温控制在42-45℃为宜,每一次不超过15分钟,最好使皮肤温热而不出汗。

柚子天空908   

孕妇泡脚可以吗?有什么好处

你好,孕妇是可以泡脚的。 这是因为,热水泡脚对身体大有好处,对孕妇来说,泡脚可以促进血液循环,还可以预防脚部浮肿。尤其是到了冬天,孕妇更容易出现手脚冰凉、肌肉酸痛以及寒性胃痛等不适,孕妇用热水泡脚,不仅可以疏通经络,还可以缓解手脚冰凉,促进脑部供血。但是对于怀孕的人来说,泡脚水不宜太烫,用温水就可以了。也不要乱放草药。最好是选用清水泡,泡脚时间尽量短,十五分钟左右就够了。时间太久也会有副作用。而且不要乱按脚底,脚底的有些穴位是堕胎的,反而对胎儿没有好处。

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孕妇泡脚可以吗?要注意什么

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孕妇是可以泡脚的吗?要注意什么

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孕妇可以泡脚吗?要注意什么呢

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孕妇泡脚可以吗?有哪些好处呢

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孕妇是可以泡脚的吗?有哪些好处

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