主要还是要养成良好的生活习惯和作息习惯，吃益生谷的妥金补充番茄红素，是一种抗氧化剂，保护前列腺，使精子性细胞中的遗传基因DNA不容易受到破坏，减少精子碎片，改善精子畸形，

renlianbei   

如果说解决的话，那肯定会比较难一些，但是我们可以吃一些对应的产品去进行改善，向益生谷的妥运这款产品，它在一定程度上会有效地改善卵子质量，促进排卵。

qingjingxian   

建议要戒烟戒酒 ，也不要长时间的洗热水澡，长时间的高温，会使得精子的质量明显下降，还可以通过食补来调理，可以服用益生谷的康爸爸来提高精子质量

吴隼   

精子质量如果不好的话，建议是吃一些富含有维生素C、维生素E以及微量元素锌还有硒的产品，比如像益生谷的康爸爸就不错。

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可能是饮水量过少哦，你可以多补充点水分，不过原因有多种的，可以试一下益生谷 的康爸爸这个产品，补充锌、硒、维生素C、维生素E。

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你好，正常情况下来说，妇女上了环以后是不会怀孕的，但是也不是说百分百可以避孕的，有的妇女上了环后还是会怀孕的，主要是因为节育环过期，脱落或者位置偏移，从而失去了避孕的作用。因此上了环以后，还应该定期进行检查，必要时要进行更换。

wangxingxing1   

您好，正常情况下来说，戴了节育环是不会怀孕的，但是有的女性的所戴的环可能脱落，或者移位等，是有可能出现避孕失败的情况的。如果担心怀孕，建议用孕试纸或者验孕棒等测试一下有没有怀孕。另外需要注意的是，哺乳时间过长是有可能会导致闭经的，因此哺乳期不宜超过一年。

xiaenlan   

你好，根据你描述的情况，如果你同房的时候是排卵期的话，怀孕的几率是比较高的。最好建议再等几天在测试是否怀孕，因为时间长一点的话，准确率也比较高的。

wangxingxing1