膝盖积水预防
收藏预防疾病，从生活做起。膝盖积水的预防，需要你自己动手，切勿掉以轻心。
少剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。适当体育锻炼
避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防膝盖积水，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
及时治疗关节损伤
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
减轻体重
体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成膝盖积水症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节膝盖积水。
防微杜渐，让自己远离疾病，远离膝盖积水，就要从健康生活开始。
网友问答
输卵管积水是如何产生的？输卵管积水的发生是多种原因造成输卵管远端粘连闭锁后，输卵管上皮分泌液体积聚在管腔内，最终导致输卵管壁扩张和液体积聚的病理过程。造成输卵管积水的高危因素主要为生殖道感染、性卫生不良、盆腹腔临近器官炎症蔓延等。 如何有效预防输卵管积水？女性应该留意自己的外阴以及个人卫生，特别是经期，产后妈妈经期恢复一般是在产后6-8周，这时候，更加需要注意经期卫生。留意来自洁具以及卫生间内的感染情况等。 建议女性患者使用妇炎丸治疗，效果更明显。
要积极治疗的哦，别着急哈。
