膝盖积水的治疗
收藏其实，治疗膝盖积水的办法有很多。小编今天主要讲的是它的运动疗法，因为它可以自己动手。
1、拉伸运动。运动前后拉伸腘绳肌、小腿三头肌和股四头肌。 拉伸腘绳肌：仰卧位，将患侧腿抬高放于墙上，健侧腿退伸直，每次持续20秒左右。 拉伸小腿三头肌：站立时健侧腿向前弓步，患侧腿向后伸直，两手臂伸直推墙，每次持续20秒左右。 拉伸股四头肌：一手臂扶墙，患侧小腿向后伸，另一手臂握住踝关节，用力向上，每次持续20秒左右。
2、屈伸练习。坐位，双腿向前伸直，然后患侧腿脚跟慢慢向大腿处移动，使膝关节屈曲，再慢慢回到原位。每组三次，共三组。
3、等长收缩腘绳肌。坐位，双腿向前伸直，患侧腿屈曲90到120度，健侧腿伸直，用力使小腿前伸，但不移动小腿。每次4~6次，间歇30秒~1分钟。
4、膝关节过伸运动：患者坐床沿，健腿下肢放于床下，患腿放于床上，双手放在膝关节上，用力向下按压至最大范围，每次维持5—10秒，重复十次。
5、膝关节屈曲运动：患者平卧，健腿伸直，患腿膝关节屈曲，足跟放于床上，双手放于小腿上，做向后拉动，每次维持5—10秒，重复十次。
6、髌骨分离运动：患者坐位，膝关节垫一毛巾卷，两手放于髌骨两侧，进行上、下、左、右活动髌骨。
7、股四头肌收缩运动：患者取坐或仰卧位，下肢垂直于床沿下，患腿做上、下抬腿运动（可将一定重量放在小腿上），重复10—20次。
8、股二头肌收缩运动：患者取站位，双手扶一物，将沙袋放于患腿腿腕，做向下抬腿运动，重复10—20次。
要注意的是，运动疗法切忌操之过急，要慢慢来，不要因为心急而拉伤身体。在做的过程中，一旦发现不妥，就要停下来，不要硬挺。
网友问答
干细胞治疗的作用和功效是什么？护肤美容这些领域的干细胞项目靠谱嘛？
干细胞具有自我复制和分化的能力，可以分化成多种类型的细胞，用于修复和替换受损的组织或器官。干细胞可以促进细胞再生，减缓衰老过程，改善老年人体的健康状况。在临床医学中，干细胞治疗已经用于治疗一些疾病，如心脏病、肝脏疾病和神经系统疾病等。干细胞可以调节免疫系统，降低免疫排斥反应，对于器官移植等治疗具有积极意义。护肤美容领域的干细胞项目，是利用干细胞的再生和修复能力，以达到抗衰老、嫩肤除皱、美白祛斑等目的。这些项目在一定程度上是靠谱的，但需要关注的是，参与干细胞美容的项目一定要找专业机构，确保治疗的安全性和合法性。应由专业人士和专业机构进行全面的评估，明确风险和收益。需要有完善的跟踪服务和医疗支持，以保障效果和安全。国内在干细胞行业比较靠谱的是那些有科研能力、有临床级细胞库，并且通过国际国内权威认证的机构，比如博雅干细胞，可以去咨询一下。
他氟噻吗滴眼液是国内首个含有国内青光眼一线治疗药物PG衍生物的滴眼液，它是一种复方制剂，能通过增加房水排出以及减少睫状体分泌房水来降低升高的眼压。一天只要滴1次就可等同联合用药治疗青光眼，不仅能提高青光眼患者用药的依从性，还使得治疗青光眼也会更便利，而且不含防腐剂，用起来更放心。不过，目前，他氟噻吗滴眼液还没有获批上市，青光眼患者可以多关注和期待下喔！
我女儿的春季角结膜炎反反复复的，听说维卡思可长期治疗这个病，是真的吗？
应该是真的，我有查过这个维卡思。我儿子不知怎么的，前两年开始患有严重性春季角结膜炎，一到春天就开始复发，眼睛又红又痒的。到秋天转凉以后，这个症状才会慢慢自动消失。到医院就医，医生开的是短期用的药，我们家为了孩子的这个眼病，经常要跑医院。后来我就网上查了下，发现维卡思滴眼液是可以长期治疗这个眼病的，而且已经进医保了，好像还没上市。等到上市以后，经常得春季角结膜炎的孩子估计就能用上这个药了，我们可以一起期待下！
