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备孕百科 / 月经期间吃什么好 / 经期可以吃香蕉吗 /经期吃香蕉好不好

经期吃香蕉好不好

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在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。

女性在月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。

网友问答

vierra惟爱论抗糖好不好,经期也可以喝吗?

肯定好呀,你看佘诗曼和张柏芝都在用,我就是在小红书上看到,被佘诗曼种了草所以开始喝vierra惟爱论抗糖美肌饮的,之前我用过pola的美白抗糖,但两者对比明显vierra惟爱论的效果更好,因为惟爱论是澳洲本土品牌,产品的成分都是纯天然提取的,不像现在市面上别的美容品牌添加了激素和人工成分,经期也是不妨碍服用的,但还是推荐你配合惟爱论的胜肽口服液一起使用,因为经期的时候皮肤的胶原蛋白流失会更快,胜肽口服液的胶原蛋白可以帮你及时补充。

陈寅恪i9   

如果吃了香蕉那些还是便秘的话,吃汤臣倍健家的清好清畅好不好呀?

我有朋友给我推荐的也正是汤臣倍健清好清畅胶囊的呢,我是因为国庆长假,吃太多,小肚子涨了起来,需要润肠通便,我朋友说这个是不含有泻药成分的,主要是以润代泻,不会有依赖性。

邓梦楠   

吃了香蕉那些还是便秘,可以吃汤臣倍健家的清好清畅好不好呀?

汤臣倍健清好清畅胶囊是我朋友推荐给我的,我朋友说这个是不含有泻药成分的,主要成分是膳食纤维和动物纤维几丁质(CHT),达到排毒通便的效果,是可以润肠通便的。不会有依赖性。

珍惜1117   

给小宝宝吃香港惠氏奶粉好不好?

我宝宝喝着挺好的,不上火,吸收消化都挺好,喝了一年多了,没发现什么不良问题,口碑好,放心奶粉。

开心001   

经期做不孕不育检查好不好?

如选在经期间抽血检查卵巢肿瘤指数,大都呈现假阳性偏高,会让女性不孕患者白白担心受怕,以为自己得了不治之症。建议不孕不育检查时间最好在非经期期间检查。

潘小广医生   

孕妇多吃香蕉好不好呢?

可以啊,吃香蕉应该没事的,我能补钾呢,为什么不吃,不过不管是不是孕,平常的人也是一样,吃什么水果都要适量,不可一次吃的太多。

fenglimin   

月经期间吃鱼好不好?

鱼是很好的食物,容易被身体吸收,而且脂肪很少,营养也丰富。

爱妈妈12   

月经期间吃香蕉好不好?

应该吃,香蕉对身体好。

喝爷爷泡的茶   

月经期吃香蕉好不好?

别吃的太多,一根肯定是没问题的。

elva凡凡妈   

来月经吃香蕉好不好?

香蕉可以补充钾。

爱妞妞   

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