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孕期百科 / 怀孕2个月 / 怀孕两个月吃什么好 /怀孕两个月注意事项

怀孕两个月注意事项

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孕吐吃什么?

1、汤类和油腻类的食物易引起恶心或呕吐,进餐时不要过多喝汤、饮料和开水,避免吃油炸或难以消化的食物。

2、进餐方法以少食多餐为好,除孕妇饮食禁忌外,根据自己胃口选择食物。

3、在清晨空腹时孕吐较重,可多吃一些较干的食物,如饼干、馒头等。如孕吐严重,要注意多吃蔬果等偏碱性的食物,以防酸中毒。[详细]

爱心提示:缓解孕吐的方法:维生素B6。虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐,你可以问问医生自己能不能服用维生素B6。有些准妈妈发现它确实有效,维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克(mg),但是如果你的呕吐症状严重,医生也可能让你服用每天3次、每次10~25毫克(mg)的剂量。在没有征求医生的意见之前,不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。

产生恶心、呕吐等症状的原因,中医认为是由于胃气虚弱或肝热气逆造成的。属于胃气虚弱的,症状有呕吐没胃口、脘腹胀闷、或吃了就吐、全身乏力、头晕想睡、舌苔白、舌质淡、脉滑无力。饮食以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主。可选用健胃和止呕吐的食品进行调养。属于肝热气逆的,则适合多吃蔬菜和水果。一般症状有呕吐苦水或酸水、胸胁及脘腹胀满,嗳气、头晕、烦躁易怒、舌苔微黄、舌边尖红,脉弦滑,可选用清热和胃、凉血安胎的食物进行调养。

感冒吃什么?

孕妇感冒了却不能随便乱服药,因为有些药对胎宝宝可是会造成不良影响,最好是咨询医生后再服用。另外为了让孕妇们更好地通过饮食来改善自己的感冒状况,我们给孕妇们推荐以下几种孕妇感冒食疗,希望帮到您。无论采取哪种方法,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。

孕妇感冒不能吃什么药?

如果你对自己在感冒或流感期间服用的药物有任何不确定的地方,一定要向医生咨询,别怕麻烦。吃药的动作非常简单,但如果用错感冒药或流感药,可能会让你遗憾终生。与胎儿的安全相比,你为此付出的任何车马之劳都是值得的。以下是孕妇感冒或流感期间的一些用药建议……[详细]

孕妇安胎不能吃什么?

安胎的孕妇由于活动量少,因此要注意不要摄取过多热量造成体重短时间内突然增加太多;孕妇过胖容易引起妊娠毒血症,因此应避免高热量、低营养的食物摄取。此外,适当地限制盐分的摄取,尤其水肿严重及体重增加甚多时,更要注意盐分的摄取。

避免摄取空热量食物(只有热量,没有营养),如:洋芋片、蜜饯、各式加糖的饮料、可乐、汽水、巧克力、糖果、棒冰。

避免摄取高盐份食物(以免水肿),如:乳酪、加盐或熏制的食物,例如:香肠、腊肉、牛肉干、猪肉干、肉松、卤味。

网友问答

我姐姐怀孕两个月了,请问一下孕早期要注意补充什么营养呀?

在孕早期,最需要补充的营养素是叶酸。孕期叶酸缺乏可能导致:1、神经管畸形;2、贫血;3、影响胎儿早期心血管发育,增加母体心血管疾病的危险。所以,孕前3月及怀孕最初3月应补充叶酸,以减少神经管畸形。

李丽文主任医师   

怀孕3个月,求问孕妇有什么饮食注意事项?怎么吃健康?

尽量进食优质蛋白,食用糖水化合物、脂肪类的食物,比例要均衡,多进食蔬菜、水果、坚果类食物,其中水果中含有的维生素C、维生素E成分都是天然的抗氧化合物,对孕妇身体健康和皮肤方面都是有好处的,对胎儿发育也是好的。随着孕周的增加,胎儿所需的营养增多,孕妇需要摄入的营养自然要相应增加。

吴良才   

怀孕三个月了,需要去做产检吗?有哪些注意事项?

第一次检查主要三件事情:第一,测量血压,了解孕妇的基础血压情况。第二,补充叶酸,叶酸一般应该在怀孕前3个月就应该补充了,但部分孕妇没有进行补充,所以应该在确定怀孕后马上进行补救,一直补充到怀孕三个月为止。第三,在适当的时候做一次B超,一般我们建议在怀孕的前三个月内做一次B超,具体时间根据孕妇的实际情况而定。第四,如果孕妇既往有一些特殊病史(如流产史、宫外孕病史),我们还会做一些相关检查。如果孕妇有流产史,我们可能会给她做一个抽血的化验了解胚胎发育的情况;在适当的时候,还会做B超检查,了解这次怀孕是否正常。如果既往有过宫外孕病史,我们在孕早期做一次B超检查了解本次怀孕是否为宫外孕。此外,可以根据孕妇的实际情况,参照孕早期检查项目进行检查。

久妈   

怀孕9个月了,准妈妈有哪些注意事项?

9个月胎儿已经足月了,快要生产了,这个时候便秘的话最好就是通过食疗,不要吃药物了,会造成早产,最胎儿也不好。可以吃红薯叶,将红薯叶用开水煮熟了就吃,或者吃红薯,还有香蕉这些都是有助于通便的。

紫梦阑珊   

两个月的婴儿混合喂养注意事项有哪些?

你好。现在很多宝宝都是这样长期这样混合喂养的,不用担心的,宝宝不会有什么问题。但是最好就是妈妈要催乳,保证母乳喂养到六个月以后。这样宝宝的消化吸收会比较好和宝宝也是会健康点的,母乳给与宝宝的抗体,可以维持宝宝六个月前,基本不生病或者少生病。现在宝宝不到两个月,吮吸的力量不是很大。奶嘴吮吸乳汁比吮吸母乳省力,三个月宝宝能分得清乳头和奶嘴的不同,会出现要么不吃母乳,要么拒绝奶嘴喂奶。这是最常见的情况之一。建议通草熬鲫鱼汤喝,或者通草熬猪蹄汤喝,这样可以促进乳汁分泌,保证宝宝母乳喂养。

遇见的美丽   

备孕两个月了,备孕的注意事项有哪些呢?

你好!建议孕前三个月服用叶酸,可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到怀孕三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡,要多吃水果蔬菜,补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢!

梦儿是我的命   

两个月的宝宝用沐浴露有哪些注意事项?

不能用大人的沐浴露,买宝宝专用的沐浴露,平时可以给他用清水洗澡,偶尔用用沐浴露

l翎儿   

我家孩子一岁零两个月大了,正在学习走路,家长有什么要注意事项吗?

婴儿大运动的起始阶段是趴着,每个婴儿的发育过程不同,大人在学习过程中无需过度干预,只需孩子自己发展。

李洁玲医生   

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