咳嗽预防
收藏绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措施有：
1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2、注意气候变化，及时增减衣服，防止过冷或过热。
3、少去拥挤的公共场所，减少感染机会。流行病高发期间，外出需要戴口罩。
4、注意饮食，要以清淡为主，要忌糖、甜食、冷饮等。其次，虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，诱发过敏性咳嗽，不宜多吃。
5、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
6、及时接受预防注射，减少传染病发生。
7、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8、生活要调理。要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。
9、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。
10、由于很多慢性咳嗽与过敏有关，因此咳嗽患者不要接触过敏原，如：烟雾、尘埃、宠物、花粉、冷空气、油漆，过敏性的药物、食物等。患病后切勿滥用抗生素。
网友问答
可以吃！能够降低IgE，扭转过敏体质，没有副作用非常适合过敏性咳嗽患者服用，还能调节免疫平衡，提高免疫力，改善胃肠功能。
生活在雾霾污染之下，宝宝抵抗力比较弱，容易生病，表现之一是咳嗽发热。请问，医生，想了解一下，到底要怎么预防雾霾啊？
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孩子最近老咳嗽，如何预防换季流感？美赞臣蓝臻每100g奶粉中就含有330mg的乳铁蛋白吗？
秋冬换季的时候，气候多变化，孩子孱弱的身躯难以抵挡外界的“风吹雨打”，这个时候咳嗽了，孩子可以多吃一些秋梨膏，有助于缓解孩子的咳嗽频次以及轻重程度。还有就是换季时咳嗽，一定还要给孩子多吃一些“润肺止渴”食物，比如：银耳、百合以及甜梨等，还有不只是生吃，也还可以进行煲汤一起喝。除了食疗，宝妈还可以请美赞臣蓝臻来帮忙。美赞臣蓝臻中的乳铁蛋白含量高达300mg/百克，能最大限度的的提高抵抗力，成为宝宝对抗病菌毒素的一把利器，美赞臣蓝臻口感接近母乳，宝宝感受着母爱的同时提高了抵抗力，加强了免疫系统，真是一举两得。
- 1个回答 给宝宝吃什么好？要禁忌哪些才能保证宝
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