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牙龈炎预防

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很多准妈妈怀孕后,经常有明显的牙龈出血,甚至妨碍饮食,这是患了妊娠牙龈炎的缘故。如何预防妊娠牙龈炎呢?注意口腔清洁卫生,养成良好的早晚刷牙习惯和正确的刷牙方法,并定期到医院检查、洁治,可防止牙菌斑和牙石的形成,预防和治疗牙龈炎。另外,预防妊娠期牙龈炎还应做到以下这些:

1、孕前及时治疗牙病

妊娠期牙龈炎的预防在孕前就应该开始。怀孕前应到口腔科做全面的口腔健康检查,及时治疗原有的牙龈炎或其他牙病。

2、每天刷牙

怀孕后,孕妈妈更应该注意口腔卫生,坚持每天刷牙。有些孕早期的孕妇孕吐比较厉害,对牙膏的味道或者牙刷都会有反应,如果反应重到根本不能刷牙的话,专家建议可以采用饭后漱口的方式来代替,等孕期反应过后再坚持刷牙。

3、常用盐水漱口。

盐水漱口可以有效的清除口腔细菌,预防孕期牙龈炎。

4、注意营养

怀孕期间一定要注意日常营养的均衡摄入,对于各种营养都要全方面摄取,特别是对于维生素以及钙质这两种,最好是及时补充。如果缺乏了维生素C的话,很多孕妇都会出现牙龈出血的情况。

5、可使用牙线清洁牙齿。

孕妈妈还可以使用牙线来清洁牙齿,但是注意使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈。

网友问答

最近经常牙龈炎,请问有什么办法能预防和治疗的?

怀孕的时候容易出现并对日常生活有影响的口腔问题主要有牙髓炎,牙龈炎,牙周炎,智齿冠周炎等。而引起孕期口腔问题的原因也是多样的,需综合考虑。 1、未及时处理孕前口腔问题。大多数女性在孕前并没有意识到口腔健康的重要性,也没有进行口腔准备,没有及时对龋齿、牙石、残留牙根及阻生牙等进行处理。 2、怀孕后饮食结构改变。怀孕后进食时间偏长,进食次数增多,使大量的食物残渣长时间存留在口腔里,为口腔中的细菌繁殖提供了适宜的环境。 3、体内激素分泌的改变。怀孕后女性体内激素水平发生改变,血液中雌激素和孕激素水平明显上升,使牙龈中血管增生,血管通透性增强,容易诱发牙龈炎、牙周炎。 4、不注意及时清洁。怀孕早期,唾液酸度下降,引起牙齿酸蚀与脱矿。有孕吐反应的孕妇更要注意及时漱口,反流的胃酸也可腐蚀牙齿表面,增加牙齿龋坏的机会,可诱发或加重症状。

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