脑瘫吃什么好
收藏1、容易消化吸收,并且营养丰富的食物,多选高蛋白质的食物,如:牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物,同时还要多选维生素高的食物,因维生素A能增强身体的抵抗力,促进大脑的发育。专家指出:维生素B族能提高机体各种代谢功能,以及增强食欲,同时维生素D还能帮助钙的吸收和利用。
2、要以碳水化合物为主,比较常见的如米饭、面食、馒头、粥、还有就是粉为食物,专家指出,过多的杂食是会影响患者食欲的,这种现象会造成营养障碍。
3、要多吃一些蔬菜和水果,少吃脂肪肥肉等,专家指出蔬菜和水果含有多种维生素和纤维,能保持人类的大便通畅,如小孩子,可以把菜剁烂,做成菜肉包子、以及菜肉饺子、菜泥、菜汤,一定要教育孩子养成吃蔬菜的习惯。
4、饮食要有定时,一般情况下,是早、午、以及晚各进食一次,对于有条件的人们,可以在上下午各增加一次点心,这样可以增加食欲。
5、每日都要去户外进行适当的运动,让阳光照射皮肤,可增进食欲,以及帮助吸收。
网友问答
α-亚麻酸对准妈妈和胎儿都有好处,我现在吃的美好蕴育润康里就有这个α-亚麻酸,它是进阶版DHA,它的营养价值是非常高的,可以补充胎儿所需要的各种营养物质,还含有各种孕期要补充的微量元素,矿物质以及不饱和脂肪酸。
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美好蕴育活性叶酸,它家的这款叶酸产品无需转化,能被人体直接吸收,而且它里面含有多种维生素,可以预防胎儿神经管畸形,从而降低出生畸形的概率,感兴趣的可以去了解下这个产品。
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我老婆怀孕,听取朋友们的建议需要补充叶酸,考虑到维生素也需要补充,选的美好蕴育活性叶酸,里面含有活性叶酸、维生素B6、B12、铁、锌等多种备孕及孕早期所需营养,前段时间去抽血测叶酸的确增加不少。
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